[回答] 腰椎退变是腰椎退行性变病，腰椎退变有可能会导致腰部特别的疼痛，或者是有一些酸胀，腰椎退变严重的会引起神经压迫导致四肢麻木僵硬，腰椎退变是由于腰部长期，长期干一些重体力的活，或者是长期弯腰也会导致腰椎退变。要保持腰部保暖，不要着凉不要受风。

[回答] 腰椎退变可以通过针灸或者是理疗的方法进行治疗，如果出现了腰椎退变的情况，可能是因为经常过于劳累的原因导致的，还可能是因为不良的姿势引起的。平时在睡觉的时候尽量睡硬板床，并且在工作的时候也不能过于劳累，而且还需要做好腰部的保暖。

[回答] 腰椎退变一般是比较严重的，可能是由于出现了腰间盘突出死角质的，有可能会引起出现，要注意部分的情况发生，还有可能引发出现不能够正常行走，或者至少出现生活质量的下降，早期的发现，早期的进行控制，而且一定要改善一下症状，减少腰部用力的情况，注意合理的休息。

[回答] 就是腰椎的不舒服和腰部僵硬。通过改变生活方式就可以，多数是不需要服用药物，注意休息和保暖，不要过多进行弯腰的动作，腰围带给予保护，都会有一定的帮助。如果腰部出现疼痛，可以服用药物。必要时进行针灸、拔罐等理疗，会有一定帮助。

[回答] 颈椎退变就是构成颈椎的各部分结构出现老化，包括颈椎的椎间盘，也包括后方的一些小关结构，这些结构初现脱变以后，可能会导致失去正常的功能，而出现一些颈椎不适，疼痛或者产生一些压迫结构。

[回答] 膝关节退变就是平常经常性的爬楼梯或者是背负沉重的物品，使膝关节出现磨损，使关节处的软骨开始变薄从而出现关节疼痛或者酸胀感。关节退变一般会有关节炎或者骨质疏松，平时要减少攀爬类的运动而且也不要背负太重的物体，同时可以进行些慢动作，如打太极拳，骑自行车等锻炼。

[回答] 半月板退变主要是指半月板一种退化性改变，就是在长期腿部负重活动的过程中，膝关节内部半月板会遭受反复挤压、摩擦，就会使比较完整、光滑的半月板出现表面水肿及周围毛糙，就会在腿部负重活动时有膝关节部位明显的酸胀感，特别是在蹲起、跑跳活动时这种感觉格外明显。如果不注意，后期很容易导致半月板部位出现断裂或者撕脱的情况，会导致膝关节部位疼痛加重，并且在走路活动时还会出现小腿部位绞索的情况。

[回答] 关节性退变是一种很常见的，会引起膝盖负重发生变化，造成x腿o型腿的疾病。是由于之前膝盖磨损较为严重，引起的关节退变，可能伴随有腿部形态的改变。更换走路姿势，先以后脚跟着地，再脚掌整个着地。

[回答] 患病时间较短、病情较轻的需要采用中西药并配合中医传统治疗，如牵引、推拿按摩、平衡火罐、脉冲等理疗来减轻椎间盘压力，效果都很不错。平时要注意休息，不要经常弯腰提重物，不要长时间久坐、过于疲劳，保证大量卧床休息。也可以进行适当活动锻炼腰背功能，睡硬板床。

[回答] 腰椎退行性变是指腰椎的功能受到刺激导致减退，有可能是长期用腰姿势不良导致的，也有可能是腰部疲劳引起的，在缺钙或者缺乏微量元素的时候也可能会引起腰椎退行性病变。可以服用一些增强免疫力的药物来进行治疗，一定要注意腰部的保暖工作。