[回答] 月经前失眠的发生与雌激素的急剧下降有关。女性在月经前期和月经期，还会表现出身体不适感、情绪变化、头痛、乏力、乳房胀痛、紧张等症状。

[回答] 考虑是经前综合征，主要是由体内激素减少所导致的，也有可能是过度紧张及压力大造成的，在月经前一周左右出现此症状，月经期一两天会加重此症状，随后就会慢慢减退一直到消失。

[回答] 月经前失眠要放松和克服紧张，经前期失眠是因为激素分泌异常所致，经前期雌激素分泌增多，会导致焦虑、抑郁、心烦、心慌等症状，而焦虑、抑郁往往就会导致失眠。

[回答] 考试前失眠可以通过放松心情或者是转移注意力的方法来进行改善，也可以在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡脚，都可以起到促进睡眠的作用。考试前失眠是因为精神压力比较大，或者是过度紧张引起的，可以通过做有氧运动的方法来进行缓解，或者是通过心理暗示疗法治疗。

[回答] 来月经的时候出现失眠的现象，主要是因为来月经以后，有些月经过多或月经过少，由于心里担惊受怕，那么就可能会影响到睡眠，导致晚上睡不着，出现失眠多梦，或者是切夜不能眠的现象，要注意休息，避免做太剧烈的运动。

[回答] 来月经前失眠主要是因为体内激素的变化导致的，女性月经之前体内的性激素会秃然减少，全身系统会因此受到影响，所以就会出现失眠等反应，一般在月经之后就会恢复正常的。

[回答] 来月经失眠可以采取头部按摩的方法进行缓解，也可以在睡觉前喝一些温牛奶，因为牛奶也能够提高睡眠的质量。如果在来月经后经常会出现失眠的情况，多数是因为体内的激素水平发生了变化所引发的，还有可能是由于痛经所引起的，在月经期间可以使用暖手袋在腹部进行热敷，缓解痛经。

[回答] 月经前头痛也通常是月经不调痛经的症状。月经前痛经主要是前列腺素分泌过多，如果疼痛比较严重，可服用消炎痛、止痛片、扑热息痛。

[回答] 月经前出现头晕，很可能是因为体内的雌激素分泌过少，导致月经前出现头晕，头痛，乏力，疲倦症状，避免过度劳累及剧烈活动，以免引起月经期不适感或出现痛经症状。

[回答] 月经前腰疼可以通过局部按摩的方式来进行治疗，也可以通过局部热敷的方式来进行改善。来月经前多数会出现下腹部肿胀或者是腰痛的情况，都属于正常的生理现象。多注意休息，注意身体的保暖，避免着凉，同时一定要避免做一些跨度太大的运动，养成良好的生活习惯。