[回答] 精索静脉曲张的自我调养方法是平时一定要避免长时间的久坐，会导致局部的血液循环不畅，也不要穿一些过紧的衣服，会加重局部的摩擦，会导致局部病情加重，在治疗期间一定要避免进行性生活。精索静脉曲张后期需要通过微创手术或者是手术的方式才能彻底治疗。

[回答] 轻度精索静脉曲张的治疗方法主要有一般治疗和药物治疗。一般治疗主要包括生活方式和饮食的调节、降温疗法、使用阴囊托带等。如果一般治疗效果不好，则需要进行药物治疗。

[回答] 轻度精索曲张可以采取保守治疗，需要穿紧身内裤，平时减少剧烈的运动，还可以适当的使用一些具有活血药物等巩固治疗，在治疗期间需要观察病情，如果病情没有好转而有加重的状况，可以考虑更换治疗方案。

[回答] 轻度精索静脉曲的保守治疗可以恢复，需要在饮食上忌食辛辣之物，多食有营养的，以清淡为主。穿的内裤，应用松紧度较高的棉质材料制作，不应穿过紧的内裤，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部温度，减轻重力作用。

[回答] 精索静脉曲张自我锻炼比如说采用一些饮食疗法和按摩的方法，比如仰卧式疗法，取仰卧式，取身体的中脘，天枢，足三里，三阴交，气海，关元，中极、涌泉等等穴位。

[回答] 如果没有明显的症状并且有生育的病人，一般可以不采取手术治疗，非手术治疗的方法可以穿紧身内裤并观察。可以用一些活血、吸收水分的药物，平时避免久站，可以减少症状的发生。

[回答] 轻度精索静脉曲张需要到医院做一个精索静脉造影检查，配合医生通过手术的方法或者是药物的方法来进行治疗，每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不太一样的，当精神静脉曲张的时候会导致睾丸瘀血或者是无精子的情况，治疗的时候一定要保持良好的心态。

[回答] 注意用眼卫生，多看远处，少接触电子产品。多进行户外运动就行。如果散光度数比较小，没有引起眼睛疼痛，视力下降的情况是不需要处理的。

[回答] 轻度的精索静脉曲张一般没有任何症状或者症状比较轻，一般都采用非手术的治疗方法，可以去买阴囊托带平常带着使用。也可以给予局部的冷敷，不能够性生活太过频繁，然后降低睾丸的温度，这样就可以减少盆腔的会阴部的充血。目前也没有特效的药物可以给予治疗，可以采用中医的药物进行熏洗治疗。平常禁忌辛辣，生冷，油腻，酒及刺激性强的食物。

[回答] 轻度精索静脉曲张可以选择药物治疗以及手术治疗。而药物治疗还可以分为西药治疗和中药调理。如果是轻微的，就可以中医治疗，但是这样恢复的相对来说会比较慢一点。具体的情况可以去医院就诊，然后根据自己的症状。选择适合自己的治疗方法。