[回答] 通常经过休息2-3周可以恢复，如果是严重的腓肠肌撕裂，而且范围比较广，可能需要1-2个月才可以正常走路。要注意腿部休息，不要下床走路，多用热水在局部进行热敷。

[回答] 腓肠肌撕裂可以采取保守疗法进行治疗，要多卧床休息，如果出现了肿胀，可以采取毛巾热敷的方法，促进局部的血液循环，但是如果撕裂比较严重，则需要采取手术的方法进行治疗。腓肠肌撕裂还有可能是因为局部受到了外伤的原因，可能是运动的时候没有做好保护工作的原因。

[回答] 小腿的腓肠肌出现撕裂，多见于直接暴力所导致，也有一些是运动员在进行竞技比赛的过程当中发生。病人也会表现为明显的疼痛，甚至也会出现局部血肿形成。受伤的急性期应该选择保守的治疗方法，选择局部冰敷，应用弹力绷带进行局部加压包扎。

[回答] 腓肠肌内侧头撕裂的范围比较小，可以保守治疗。避免过度屈伸膝关节。撕裂程度较重，范围大，需要手术修复。不管是手术还是保守治疗，可以配合活血化瘀的药物来治疗。三个月以内不宜长距离行走，剧烈运动。

[回答] 半月板撕裂手术以后多久能走路主要与手术方式有直接关系，对于行半月板全切或次全切手术的病人，一般手术后6个小时就可以下地走路，但要根据病人的情况，术后1-3个月才能恢复正常的运动，对于半月板部分切除手术的病人，一般术后6小时也可以下地走路，术后第二天可以完全负重走路，但是要根据病人的情况，术后1-3个月左右可以从事运动。

[回答] 韧带撕裂之后肯定是不能够行走的，行走之后会使韧带撕裂更加严重，甚至导致关节严重性损害以及关节不稳定。韧带撕裂之后的医治需要看韧带损伤的具体程度。需要完善磁共振检查，如果韧带撕裂非常严重影响到了关节的稳定性，需要进行手术医治，手术吻合之后进行石膏固定4到6周的时间。如果撕裂比较轻微，可以进行保守医治。不管损伤程度如何，都不能够走路。

[回答] 腓肠肌拉伤和撕裂是有区别的，但是区别主要是在程度上的差别。拉伤的程度比较轻，是局部的肌纤维的轻微损伤，而没有明显的断裂，可以出现局部的肿胀或者淤血斑，出现局部的疼痛，患者伸屈活动受限，站立或行走后会出现疼痛。撕裂属于比较严重的肌肉损伤，出现肌腱或者肌纤维的断裂，治疗方面需要进行手术治疗，将断裂的肌肉进行重新吻合，术后使用石膏外固定，等待肌组织完全愈合后才能进行伸屈活动或者站立行走。

[回答] 腓肠肌拉伤需要4-6周的时间来恢复。早期拉伤后的出血肿胀，要少活动，尽量卧床，抬高肢体，冷敷。目的是减少出血、减轻症状。48小时以后可以热敷，促进肿胀的消退。3-4周以内少活动。4周以内是肌肉筋膜，还有周围软组织恢复的时间，如果过早的活动可以引起不注意活动的再次拉伤，所以，4-6周以后，再进行剧烈的运动。

[回答] 膝关节十字韧带撕裂不能够走路的。如果走路，膝关节会出现异常的活动，从而导致膝关节内部的软骨，半月板出现异常的摩擦，很容易导致创伤性关节炎的发生。

[回答] 俗话说，伤筋动骨一百天，这些都是一个漫长的过程，不要急躁。应该在医生的指导下进行康复训练，平时可以用热毛巾热敷在脚踝韧带拉伤处，配合上活血化瘀的药物。不要心急，慢慢进行训练。平时稍微走走路就可以了，不要急功近利进行大幅度、长时间的体育锻炼。