[回答] 每天早上吃生姜，可以有效刺激口腔以及肠胃黏膜，增强肠胃的蠕动能力，加速食物的分解，而且对调节血压有很好的作用。低血压的人每天早上吃生姜，会使血压上升，从而接近正常值。血压高的人吃生姜，可以降血压，还可以降低血管内产生血块的几率。

[回答] 生姜具有增进食欲，镇吐，活血祛寒的功效。姜中含有的姜醇，姜烯，水芹烯柠檬醛，芳香油，姜辣素，树脂，淀粉和纤维等成分。可以缓解疲劳，排汗降温，兴奋提神和健胃等作用。含有的芳香油和姜辣素，有活化新陈代谢，降低血压，减少胆固醇的作用。而含有的姜醇，有促进胃液分泌，帮助消化的作用。每天少量的吃点就可以充分发挥姜的功效。

[回答] 早上可以吃生姜，但是不可以空腹时服用，这样会刺激胃液分泌，长期口服会引起胃炎、胃溃疡等疾病。生姜有明显的促进胃肠道蠕动的作用。

[回答] 每天早上喝生姜水可以促进人体的新陈代谢，能够起到通经络的作用。如果吃多了很有可能就会出现上火的情况，平时腹部着凉的时候可以喝点生姜水，能够起到很好的祛寒的作用，女性在来月经的时候喝点姜糖水，能够促进月经量的排出，还可以缓解腹部疼痛。

[回答] 每天早上吃生姜可以刺激口腔和肠胃黏膜，增强胃液的分泌，促进对食物的分解。还可以缓解疲劳，排汗降温，提神和健胃等。患有低血压的会使血压上升到正常值。血压高的人能够抑制血管的收缩，还能使血压下降等好处。

[回答] 生姜味辛，性微温，归肺，脾，胃经。具有发汗解表，温中止呕，润肺止咳等功效。还有着解药毒的功效，能用于外感风寒，头痛，咳嗽，胃寒，呕吐等症状。阴虚内热，内火偏盛的人不适合食用。但是不能多吃，多吃容易生热损阴，导致口干，咽痛，便秘等反应。

[回答] 吃姜能增加食欲防胃病，温经活血，解热止痛。吃姜不但对身体有多种好处，也有一些坏处存在，它是一种热性食材，过量食用会引发上火，而且那些身体内热的便秘的人群也不能食用生姜，不然会对健康不利。

[回答] 生姜糖水，一方面比较甜，另一方面生姜对于胃黏膜有刺激作用，早晨空腹状态胃肠抵抗力较差，不建议在空腹状态饮用，建议吃过清淡的早餐1小时后饮用。每天喝适量的姜糖水对身体是有好处的，能暖胃、促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证，可以在里面加上红枣，养血功效就更强了。

[回答] 生姜水暖胃去寒，常吃不仅仅去寒养胃，还有抗病、抗衰老的作用。每天早上，把生姜洗好切片，下锅熬一会儿就好了。如果能每天坚持饭前喝一点，时间久了会发现，血液循环比以前好了，胃比过去舒服得多了，精气神都好多了。

[回答] 加速身体内血液循环，使全身变得暖和，健脾温胃，治伤寒，伤风，头痛，九窍不利，入肺开胃，去腹中寒气，散烦闷等，维护人体呼吸，消化，神经系统的正常运行，抑制癌细胞的产生。但要注意便秘人群，咳痰较黄者，口臭者不宜食用生姜。