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适合孕妇吃的低糖水果有哪些?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 适合孕妇吃的低糖水果有猕猴桃和柚子,由于怀孕属于特殊的时期,如果吃一些糖分过高的水果,可能会出现血糖升高的现象,所以一定不要吃一些含糖量高的水果,并且也不可以吃一些含糖的食物,这还需要控制好自己的饮食,不要暴饮暴食,要注意营养均衡。
低糖的水果有哪些,预防高血糖的小诀窍?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 低糖有菠萝、香蕉等。如果出现了高血糖的情况,可以通过使用一些降糖的药物来进行治疗,平时避免吃一些高糖高油加工加工的食物,可以很好的防止高血糖的发生,平时要注意观察自己的身体变化,定期到医院进行复查,一定要注意饮食上的调整。
适合孕妇吃的低糖水果有哪些哪些水果不上火
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇可以吃苹果,柚子,樱桃及梨等一些含糖分低的水果。不管哪一种水果不要吃太多。像樱桃有益气补肾,调养脾胃的功效。苹果可以防止血糖升高带来的危险。孕期容易上火,梨含糖量非常少,梨有降火清热润肺的一些作用,所以比较适用。做好孕期定期血糖筛查,如果血糖一直在正常范围也没有太忌口的水果及食品,所以说特别是一些当季的水果可以吃的,不要吃反季节的比较好。
热性水果有哪些
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 热性的水果主要就是有苹果、甘蔗、葡萄等。比较营养丰富的,比如柠檬酸、菠萝、桃子、桂圆、榴莲等。这些温热的水果,除了可以达到驱寒保暖,其实也可以为身体补充更多的能量。不过有的热性水果吃多了以后也可能会引起身体出现过敏的现象,所以对于一些皮肤过敏的人来说,真的是不建议去吃。
降血脂水果有哪些
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答] 降血脂的水果有香蕉、苹果、葡萄、猕猴桃、柚子等等。香蕉是生活中常见的水果,能够润肠通便,也能降压降脂。香蕉本身就是低脂肪、低胆固醇、低钠的食物,苹果也能够降血脂,还能够醒酒止泻、降低胆固醇。葡萄可以促进血液循环,减少血小板凝集,预防血栓生成,降胆固醇、降血脂。有水溶性膳食纤维,能与胆汁酸结合,吸收多余的胆固醇和甘油三酯,并帮助其排出体外。
酸性水果有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 酸性的水果有很多,比如说柠檬、杨梅,还有一些李子、猕猴桃等都属于酸性的水果,酸性的水果中含有非常丰富的果酸或者柠檬酸,摄入人体之后可以有助于人体的新陈代谢和消化,但是有可能会加重胃酸、胃胀、胃溃疡的症状,可以导致人体的新陈代谢出现紊乱,而且对于一些高尿酸血症的人群来说,吃了太多的酸性水果有可能会导致症状加重,严重者可导致痛风发作。
粗纤维水果有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 粗纤维的水果有很多,主要指的是每100克水果中含有两克以上的粗纤维,就叫做粗纤维食物,比如常生活中经常吃的苹果、梨,还有一些柿子、山楂、香蕉或者是一些果干、红枣等食物。适量的吃一些粗纤维的食物,可以有效的促进肠道蠕动。
安胎水果有哪些
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 如果怀孕之后胎像不稳,想要安胎的话,可以吃一些水果,比如西柚、苹果、草莓、葡萄、秋梨等,这些水果对孕妇有一定的好处。如果怀孕后孕吐很重,并且食欲差,导致胎像不稳的话,可以吃苹果缓解,因为苹果对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。如果孕妇有出血现象,最好的安胎水果是葡萄,因为葡萄有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。
抗癌水果有哪些
孙鹏 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 有抗癌作用的水果有:草莓,猕猴桃等,草莓的抗癌作用在水果当中是位居首位的,它可以在人体内产生抗毒的作用,可以阻止癌细胞生成。猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4—12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。从而有良好的防癌抗癌作用。
减肥水果有哪些?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥水果可以多吃些苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、柠檬等。肥胖不是一天两天所形成的,所以在进行减肥的时候一定要注意持之以恒,避免中途半途而废,同时一定要结合一些乒乓球,羽毛球,瑜伽,游泳,跑步等活动,来及时的燃烧身体的脂肪,达到减肥的目的。
已经到底了