[回答] 每天临睡前把双脚用枕头垫高10-20分钟左右，可以起到加速血液循环的作用，减少静脉回流的现象，也可以采取左侧卧位睡，对于脚肿的缓解是有效果的。

[回答] 女性在孕期出现脚肿的情况是由于胎儿增大压迫下肢静脉，导致下肢静脉回流减慢引起的组织液瘀滞而引起的。缓解孕期脚肿可以通过以下方式进行缓解，在每天临睡前把双脚用枕头垫高10-20分钟左右，这样可以起到加速血液循环的作用，减少静脉回流的现象，从而减轻脚肿的现象。尽量少吃盐，一定要减少盐分的摄入量。孕妇可以采取左侧卧位睡。对于脚肿的缓解效果非常好。

[回答] 妊娠晚期因为增大的子宫压迫下腔静脉，影响下肢的血液的回流，所以会出现妊娠期脚肿的情况。对于比较轻，只是脚及踝部的水肿的妈妈来说，建议可以将双下肢抬高，促进双下肢血液的回流。

[回答] 孕期出现脚肿，是因为增大的子宫压迫下腔静脉，使血液回流受阻所致，大多数孕妇在怀孕晚期时都会出现双下肢水肿的情况，可以在睡眠时采取左侧卧位，下肢垫高15度，这样使下肢的血液回流改善，水肿就会减轻。

[回答] 把双脚放平，不要长时间的站立或者坐着。因为那样不利于血液循环，会加重脚肿的现象。还有一种情况就是病理性的，那就需要及时的吃降压的药物治疗，控制病情的发展，才能够减轻腿肿、脚肿的症状。在这期间还应该尽量注意清淡饮食，做到低盐、低脂饮食。

[回答] 孕妇腿肿、脚肿，是妊娠期的一个生理性的改变，无需特殊处理。生完婴儿之后，孕妇体内水钠潴留会逐渐消失，腿肿、脚肿的现象都能够明显缓解，孕妈也不用太紧张了。孕晚期，孕妇腿肿会比较明显。妇晚上睡觉或者是休息的时候，适当抬高脚部，促进血液回流，可以减轻水肿。

[回答] 孕期脚肿应适量的减少活动量，也可以通过按摩或者是局部热敷的方法缓解脚部发肿，在睡觉的时候也可以通过将腿部适当的抬高来缓解。怀孕是一件特别辛苦的事，怀孕之后一定要穿平底舒适的鞋子，穿一些宽松的衣物，定时定期的去医院进行产检，远离电子之类的有辐射的产品。

[回答] 孕期的时候孕妇会分泌很多孕激素，雌孕激素升高会导致水钠潴留，一般就是潴留在手、脚、组织间隙就造成了水肿，这是生理性的原因。

[回答] 孕期出现脚肿，是因为增大的子宫压迫下腔静脉，使血液回流受阻所致。睡眠时可以采取左侧卧位，下肢垫高15度，使下肢的血液回流改善，水肿减轻。

[回答] 孕期脚肿这是一种生理现象，是孕妇的血容量逐渐增加的原因，心脏不能完全的负荷就会导致血流变慢造成血液循环不良，出现脚肿的情况。这段时间一定要注意多休息，不要过度的劳累，要有充足的睡眠时间，晚上睡觉的时候尽量的把脚抬高，这样能够缓解症状，而且这段时间也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，或者也可以吃一些含有蛋白质比较高的食物。