[回答] 孕妇可以适量吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋的营养价值非常高，不亚于鸡蛋，含有丰富的蛋白质，脑磷脂，卵磷脂，赖氨酸，胱氨酸，维生素A，维生素B2，维生素B1，铁，磷，钙等营养物质，能够很好的营养，而且对于胎儿的生长发育也有很好的促进作用。

[回答] 孕妇可以吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋属于优质蛋白质食物，并且含有丰富的维生素、矿物质等多种营养物质，其中含有的卵磷脂有促进智力发育的作用，是孕妇理想的补品。鹌鹑有动物人参之美称，有美容养颜作用。

[回答] 孕妇可以吃鹌鹑蛋，因为鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、铁、磷等营养物质，孕妇食用可以提高机体免疫力，也能满足孕期对蛋白质营养元素的需求。但是孕妇吃多了鹌鹑蛋可能会引起呕吐、胆固醇升高等不良反应，所以每天吃3-4个为好。

[回答] 高血压的人群可以吃鹌鹑蛋，高血脂的人群是不能吃的。鹌鹑蛋含有多种人体必需的营养物质，但不要多吃。饮食要合理，少吃盐，盐多对血脂、血压影响很大。

[回答] 可以给孩子每天摄取半个到一个的鹌鹑蛋，但也不宜多吃蛋白，不利于小孩消化，加重肠胃的负担。鹌鹑蛋中的卵磷脂和脑磷脂含量比较丰富，可以增强高级神经活动，起到健脑的功效。并且食用鱼虾等后吃鹌鹑蛋可以预防海鲜后的皮肤过敏或者风湿疹等症状。可以把弄碎的蛋黄加在粥里一起喝，有利于增加营养。

[回答] 婴幼儿是可以吃鹌鹑蛋的，因为鹌鹑蛋中含有大量的蛋白质和钙质，而且由于体积比较小，因此比较容易下咽，需要以水煮鹌鹑蛋的吃法为主，这样才能够保全鹌鹑蛋中的营养成分。

[回答] 孕妇吃可以吃鹌鹑蛋的，因为鹌鹑蛋里面含有的营养成分比较的丰富，对于胎儿或者是孕妇都有很好的作用。而且在怀孕期间还要多吃一些其他的食物，可以保证营养的均衡吸收，同时在怀孕的时候还要定期到医院去做孕检，避免有剧烈的运动，以免出现流产。

[回答] 在减肥期间少吃鹌鹑蛋。如果有爱吃夜宵的这个习惯，尽量晚上不要吃夜宵。不良的生活习惯是很容易造成大量的热量摄入的，从而使体重越来越重。

[回答] 可以，小孩子服用的话是有促进脑部发育的效果，但是需要注意一次食用的剂量不要过大，同时在上火或有身体寒凉性病变的时候不要食用的，以免对身体产生影响性的。

[回答] 减肥不要选择吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋中有较多的蛋白和胆固醇，不利于消化与吸收。蛋白质过量食用会加重消化道负担，而且鹌鹑蛋的脂肪和热量较高。建议每天使用鹌鹑蛋数量在五个以内。