[回答] 泡脚放生姜对治疗感冒可以起到一定的作用，感冒要在医生的指导下口服感冒灵颗粒来进行治疗，感冒多数会出现鼻塞和头痛或者发烧的情况。治疗期间要多喝一些白开水，保证充足的睡眠，流感严重的季节最好不要出门，避免传染流感而引起感冒。

[回答] 热水泡脚就可，必要时可以在热水里放一些盐，或者是放一些中药材，如生姜、艾叶等，尤其是对一些体虚或者是有寒气的病人，用生姜和艾叶泡脚是非常有好处的，预防失眠，还要养成良好的生活。

[回答] 睡眠不好的患者可以在睡前用热水泡泡脚，泡至微微出汗是最好的。在热水中加入一些材料，对促进睡眠有一定的好处。可以在热水中加入一些醋，醋味酸性苦，能够活血化瘀，促进身体的血液循环。

[回答] 用生姜泡脚不仅可以缓解感冒的症状，而且还可以提高患者的免疫力，促进疾病的恢复，对于生姜需要放多少，这得根据水的多少来确定。一般放3到5片生姜就可以了，平时的时候注意多休息，多喝水，适当锻炼身体，提高机体的免疫力。

[回答] 用艾草泡脚对睡眠有很好的效果，用纱布将艾草包住，放锅中加水煮15分钟左右即可，每天晚上浸泡30分钟可以祛湿除寒，促进下肢循环有很好的安眠作用，还有一种食醋泡脚的方法，用50度左右的水倒入盆中，加入一些食醋睡觉之前浸泡半小时，可以缓解神经紧张，改善睡眠。

[回答] 泡脚不能治疗失眠，只能缓解疲劳。失眠多是平时想事多或机体阴阳不平衡造成的，平时睡觉前喝杯牛奶，泡脚有助于睡眠质量，所以可以每天都坚持。注意晚上睡觉前不要太兴奋。

[回答] 夜间泡脚引起的失眠症状，因为时间太长和水太热等原因。也可能是由其他原因引起的，如过度劳累和过度的压力。如果是短暂性失眠，不需要特殊药物就可以很快恢复。保持清淡的饮食和规律的生活，适当增加有氧运动。

[回答] 泡脚治疗失眠的方法，在泡脚水中加米醋、花椒，还有生姜等。可以改善人体的代谢，对于放松肌肉、缓解疲劳、改善睡眠质量，都有非常好的益处。

[回答] 夜间泡脚引起的失眠症状，首先可能是因为时间太长和水太热等原因引起的。它也可能是由其他原因引起的，如过度劳累和过度的心理压力。

[回答] 苍耳子泡脚可以起到通鼻窍，改善鼻塞，流涕的作用，另外对于腰肌劳损、慢性鼻炎、咽喉肿痛等情况，均有一定的功效，要放30克左右，但是也没有具体的规定用量，可以根据自身情况来选择放多少。