[回答] 热水泡脚就可，必要时可以在热水里放一些盐，或者是放一些中药材，如生姜、艾叶等，尤其是对一些体虚或者是有寒气的病人，用生姜和艾叶泡脚是非常有好处的，预防失眠，还要养成良好的生活。

[回答] 坚持使用白醋泡脚，对改善脚痒、脚气是非常有效的。白醋本身有收敛的效果，有消毒杀菌的作用，脚气大多由真菌引起的，而真菌基本上无法在酸性环境中生长，所以使用白醋泡脚可以抑制真菌生长，从而达到治疗脚气的目的。

[回答] 睡眠不好的患者可以在睡前用热水泡泡脚，泡至微微出汗是最好的。在热水中加入一些材料，对促进睡眠有一定的好处。可以在热水中加入一些醋，醋味酸性苦，能够活血化瘀，促进身体的血液循环。

[回答] 每天坚持用艾草泡脚，可以起到去除体内湿气的效果，但是减肥的话还是需要限制高热量食物摄入和食物总热量的摄入，同时配合体育锻炼，长期坚持达到健康减肥的效果，无论是热水泡脚，还是艾草泡脚，只能是达到促进减肥的目的。

[回答] 泡脚不能治疗失眠，只能缓解疲劳。失眠多是平时想事多或机体阴阳不平衡造成的，平时睡觉前喝杯牛奶，泡脚有助于睡眠质量，所以可以每天都坚持。注意晚上睡觉前不要太兴奋。

[回答] 有脚气的人在平时的时候最好是使用热水泡脚，这样能够减轻症状，在使用热水烫脚的时候，应当适当的加入一些盐，加入食盐能够帮助杀菌消肿，有助于加速脚气疾病的治疗。

[回答] 可以通过艾灸或者是通过一些药水来进行泡脚，也可以加入一些姜片。在月经期间经营泡脚的话，可以有效的促进下血液的循环，可以有效的减少身体中的痛苦，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物，保持一个良好的生活作息。

[回答] 可以在泡脚水中加入姜水和艾叶，可以有效地促进下肢的血液循环，提高人体的新陈代谢，排出体内多余的寒气，用来缓解下肢冰凉；具有去脚气的作用；有通经活络的功效，可用来治疗风寒性感冒；具有活血化瘀的功效，可以用来预防冻疮的发生；在睡前用生姜和艾叶泡脚可以促进睡眠。

[回答] 风湿性关节炎在泡脚的时候可以适当的放一些艾叶或者是红花可以起到活血化瘀通经络的作用，也能够起到止痛的效果，除湿除寒。出现了风湿性关节炎，平时一定要注意保暖，避免着凉，在阴天下雨的时候一定要减少外出，也要避免在阴暗潮湿的环境下居住。

[回答] 三伏天直接热水泡脚就可以帮助很好的去除体内的湿气。一般时间是半个小时，等到身体出汗的时候就可以了。可以有效的改善睡眠。夏天泡脚可以帮助人增进食欲，振奋精神。