[回答] 可以采取按摩、热敷等办法，加快血液循环，但只能有限地减轻疼痛症状。肌肉使用过度造成的酸疼，属正常现象，几天后会自然消失。

[回答] 平时少运动的人爬山后，一般第一天会觉的累，第二天就会感觉全身酸痛，主要原因是由于剧烈运动是无氧糖酵解增加，导致体内大量乳酸堆积造成的，热水泡澡：爬完山后用温度比平时高一点的热水泡澡，时间适当的长一些，有助于促进血液循环，缓解疼痛。

[回答] 可引起大腿疼痛的原因有很多，局部外伤以及受压、炎症反应、肿瘤损伤等都可以引起大腿疼痛，股外侧皮神经炎，若腿部有肿瘤，可能会对血管、神经等造成压迫，进而导致感到腿部疼痛。

[回答] 避免下地活动，要卧床休息，可以局部理疗，进行局部按摩治疗，疼痛会逐渐缓解。如果疼痛加重或者反复发作，应该到医院进行相关的检查。

[回答] 腿疼首先要休息，避免过度的劳累及活动，局部可以用用消炎镇痛的药物，或者是口服，要抬高下肢，有利于缓解疼痛，可以进行局部的封闭注射治疗，可以快速的缓解疼痛。

[回答] 大腿疼可能是因为做了一些剧烈的运动所造成的，平时在运动之前一定要做好热身的运动，如果不做好热身运动的话，很有可能会导致肌肉出现拉伤的情况。在发现大腿疼后，可以在晚上睡觉前使用毛巾在局部进行热敷，促进局部的血液循环，平时还要避免身体过度的劳累。

[回答] 大腿疼可能是因为关节炎的原因所引起，或者是做了剧烈的运动所引起，有可能是软组织损伤的表现所引起，可以通过热敷的方法来进行缓解，也可以促进血液循环，促进组织恢复，也可以使用活血化瘀药物来进行治疗，而且还要多注意休息，一定要在睡觉之前用一些热水泡洗一下脚也可以有所缓解。

[回答] 大腿疼的原因比较多，临床上最常见的，是腰椎间盘突出引起这种坐骨神经痛。此外，各种原因引起的腰骶管狭窄，也可以引起患者一侧的下肢的疼痛。

[回答] 最常见的为生长痛，多发生于夜间间歇性疼痛，不需要特殊治疗，可以自行缓解。还有髋关节，膝关节滑膜炎是由于活动过量，上呼吸道感染等合并疾病引起，应该注意休息，必要时给予消肿药和牵引治疗。

[回答] 大腿疼首先要分辨这种疼痛的剧烈程度，倘若只是在用力的状态下才会痛，而平时走路不痛，很可能是因为肌肉拉伤导致的。倘若一直就有不明的疼痛感，并且在运动之后更加地明显了，就有可能是关节的问题了。