[回答] 一般可以多吃一些苹果，多吃一些菠菜之类的食物，可以有效的提高降血糖的情况。血糖的增高有可能会导致出现肿瘤和疼痛的情况发生，有可能会引起出现呼吸的急促或者是免疫的疾病，在生活中尽量保持良好的情绪，尽量避免发生出现血糖的增高，尽量保持一个良好的生活作息。

[回答] 可以多吃一些黄瓜，紫菜，还有芹菜，菠菜等蔬菜起到降糖的作用，当得了糖尿病的时候，要积极的配合医生吃一些降糖药物来进行治疗，糖尿病一般情况下是身体内的糖代谢异常导致的，在治疗期间也是要以低糖低盐低油脂为主，还要少食多餐，导致一些膨化食品。

[回答] 食物都具有升血糖的作用，靠食物或者蔬菜来降血糖是不可能的。只是有些蔬菜含糖量低，升血糖作用小。像苦瓜、秋葵、芹菜等基本不含糖，而且富含纤维素，可以增强饱腹感，减少血糖上升幅度，可以不限量食用。

[回答] 常见的降低血糖的蔬菜有山药，芹菜和苦瓜等。另外还有很多蔬菜，虽然本身没有降低血糖的作用，但因为含糖量比较低，进食后不升高血糖，例如大白菜，菠菜，黑木耳，蘑菇，黄瓜，茄子等食品，都不会升高血糖。

[回答] 降血糖的水果和蔬菜有洋葱，南瓜，苦瓜，黄瓜等。而通常洋葱里面含有刺激胰岛素生成的物质，而且南瓜可以含有抑制葡萄糖吸收的成分，苦瓜通常里面含有丰富的维生素c，可以及时补充身体所需要的营养，糖尿病的发生需要及时的使用降血糖的药物进行控制。

[回答] 如果通过检查血糖出现偏高，一定要控制饮食，甜食零食少吃，可以多吃点，南瓜，苦瓜，有助于帮助控制血糖，这种疾病的话还是要服用药物降低血糖。

[回答] 对血糖的影响比较小甚至有轻度降血糖的蔬菜，主要是绿叶蔬菜，如芹菜、菠菜、生菜、油菜、茼蒿、白菜这一类蔬菜，它的膳食纤维比较多，能增加肠蠕动，对血糖会有轻度降低作用，不会升高血糖。

[回答] 大部分的水果及蔬菜对降血糖都是比较有帮助的。在水果方面，糖尿病人可以吃适量的香蕉，无花果，苹果以及火龙果等，但这些水果每天也要注意吃的适量，蔬菜方面可以多吃菠菜，芹菜，土豆，扁豆，洋葱以及各种绿色食品，对降血糖都是比较有帮助的。

[回答] 蔬菜有菠菜，性味甘寒，止渴润燥，归肺，胃经，具有润燥清热，下气调中，调血之功效。莴笋，糖和脂肪含量低，并含有胰岛素激活剂。黄瓜中的丙醇二酸有抑制糖类转变为脂肪，是肥胖的糖尿病病人及合并高血脂的糖尿病病人的食疗蔬菜。水果有猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，荔枝营养丰富，具有生津止渴，降低血糖的作用，杨桃中富含大量营养成分，可以降低胆固醇、降血脂，降血糖，非常适合高血糖人食用。

[回答] 降血糖常见的水果和蔬菜有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃，香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果，多吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面，花菜.空心菜.大白菜.芹菜.茄子.白萝卜.西葫芦等。