[回答] 生孩子乳房下垂松弛这是自然现象，按摩是恢复不了的可以做手术来进行恢复，平时要多按摩胸部，促进胸部的血液循环，多做扩胸运动，平时可以多吃猪蹄等富含胶原蛋白的食物。

[回答] 生完孩子乳房胀痛可以通过局部热敷来进行缓解。生完宝宝之后出现乳房胀痛的情况，主要是因为乳汁淤积导致的，也可以让孩子多吸吮，避免乳汁淤积逐渐肿胀，疼痛会自然消退，胀痛期间可以佩戴哺乳期胸罩。

[回答] 可以饮食上适当多吃一些富含蛋白质，维生素e及胶原蛋白的食物，多做扩胸运动及游泳运动，适当乳房按摩，长期坚持有利于丰胸，这是哺乳期的正常现象。

[回答] 生完孩子后乳房下垂可以做扩胸运动，俯卧撑或者蛙泳等等可以起到丰胸的作用，也可以做丰胸手术来改善。乳房下垂多是由于生产之后进行母乳喂养，或者体重减少所导致的。

[回答] 生完孩子乳房胀痛要尽快把乳汁排出来，不然会发生急性乳腺炎。产后三天的乳房胀痛是由于乳房乳汁积聚，不能顺畅排出所致。乳汁淤积时间短的，主要表现为乳房胀痛、乳房肿块，如果时间长了，合并乳汁细菌感染的，就会引发发热，就是急性乳房脓肿。

[回答] 佩戴合适的胸罩，可以做扩胸运动，俯卧撑或者蛙泳等等可以起到丰胸的作用。当然如果症状比较明显，影响了形体的美观，可以到乳外科，行丰胸手术。

[回答] 每天乳房按摩，平躺床上，用一只手的食指、中指、无名指并拢，以乳头为中心，顺时针由乳房外侧向内侧均匀压力的按压，促进乳房的血液循环，饮食改善法，增加胶原蛋白的摄入。

[回答] 正常阴道分娩是胎儿经过骨产道和软产道娩出的，如果产后恢复时间短，阴道粘膜或多或少会有点松弛，不过产后42天左右基本上可以恢复如孕前一样。当然也有个体差异，与平时体质，营养有关系。平时多做点提肛缩阴动作，防止便秘，有利于促进盆底肌的功能锻炼，一定程度上会提高阴道肌张力，可以明显改善，恢复好对以后正常的性生活质量没有影响的。

[回答] 一般生完孩子之后，乳房以及其他的生殖系统都会发生一系列的变化，尤其是在哺乳期之后，乳房是会出现萎缩，下垂等现象，一般是不可能恢复到怀孕以前的状态，建议哺乳期过后也要注意适当的保养，注意多做胸部运动按摩等， 平时也可以适当的多吃一些木瓜丝，尽量的使乳房恢复。

[回答] 乳房下垂是很多女性朋友在生完孩子之后会发生的情况，其实也不用过于担心，因为想要解决这样的问题方法有很多，其中对于快捷最为有效的方法就是选择手术改善，建议你一定要到专业的整形医院，找专业的手术医生。