[回答] 产后恢复主要包括饮食和身材恢复。饮食方面一般都没什么难度，大绝大多部分都可以自动恢复到正常人的饮食，控制油脂类食物的摄取就可以了。而身材恢复主要是减肥和锻炼，做一些有氧运动，如体操和瑜伽。

[回答] 要及时的排尿，有子宫方面的修复，身体修复，以及宫颈方面的修复等，产妇在分娩后子宫会变大，是子宫的肌纤维慢慢恢复到怀孕前。在恢复时有些产妇会感觉到肚子疼等，是属于产后康复的正常情况，慢慢的适应了就不会疼痛了。

[回答] 检查：身高、体重、量血压、测心率以及心肺的听诊还有肝脏，脾脏，白带的化验检查、血常规的检查、尿常规的检查、血型的检测，血糖的检测型、乙型肝炎的检测、肝功能和肾功能的检测。

[回答] 产后康复有必要做。因为在孕期由于胎儿的生长发育，孕妇的腹部肌肉多数会有分离。在分娩过程中，阴道以及周围的盆底组织极度扩张，肌纤维拉长或撕裂，会导致骨盆底肌肉的松弛。

[回答] 产后修复的项目有骨盆修复，腹直肌的修复等等，产后做骨盆修复，可以有效地预防产后阴道炎或者是漏尿的情况，还可以有效的预防子宫脱垂，会使夫妻生活更加和谐。做腹直肌修复可以有效的预防产后腰酸背痛的情况，如果是剖腹产生产的，还可以做一下疤痕修复。

[回答] 生完宝宝之后，如果去产后康复中心做康复，肯定是有作用的。女性在生完宝宝之后，最容易出现的并发症就是盆底的松弛。因此对于这些情况，如果能够在产后恢复中心进行系统的盆底康复治疗，症状是能够明显改善的。但是现在有很多的产后康复中心，并不是所有的机构都是正规的，所以一定要去正规的产后康复中心。

[回答] 做产后恢复效果还是比较好的。也会根据个人体质不同恢复效果也会有所不同，在生产后要注意适当的休息，尽量避免过度劳累以免引起产后恢复的效果，平时要注意防寒保暖，避免受凉，受凉以后会引起很多月子病，要多摄入营养丰富的食物和水果。

[回答] 到24周之前需要做四维彩超，主要是排外畸形的；24到28周之间做糖耐量检查；30周左右做B超定胎方位，评估胎儿发育情况；36周开始每周产检做胎心监护，还要复查血尿常规和传染病系列，做心电图。

[回答] 孕妇产检必做项目有血常规，血型，血糖，肝肾功能，心电图，超声检查，孕检可以帮助检查孕妇和胎儿的健康，有利于胎儿好的发育，及时发现畸形胎儿，有些检查需要空腹憋尿等特殊要求，检查需注意，做检查时需要家属陪同，以免身体不适可以及时处理。

[回答] 怀孕之后最好在45天以后去就近的妇科门诊进行就诊。第一次检查是为了确定胚胎的位置，是宫内还是宫外孕，进行唐氏筛选和畸形儿的筛选。保证胚胎健康后才需要进行后期血液常规检查。包含血型，肝功能等各项检查。从怀孕到生产至少要有五到六次的常规检查。