[回答] 所谓的椎体楔形性变就是指椎体的前缘受压之后，使椎体总体形成橡木楔子一样的改变。正常的椎体是呈扁圆形的，从侧方面来看是长方体，上边缘和下边缘是平行的，前缘和后缘也是平行的。

[回答] 腰椎变形是很难恢复，以后主要是考虑不能继续加重，或延缓周期。可以多参加体育锻炼，加强肌肉对骨骼的约束能力。尽量不久坐，多适量做一些有氧运动，提高自己免疫力。对病情有一定的缓解作用。

[回答] 腰椎神经根损伤后能恢复一点点，在腰椎神经损伤后，出现多发性完全性和不完全性截瘫，在病情发生后西医只恢复脊髓管的口径，使脊髓神经不再受到损伤，然而神经无法恢复，除自我修复外，还必须尽快治疗其神经功能的恢复。

[回答] 经过治疗纠正是可以得到恢复的，平时要注意端正腰部的姿势，尽量不要过度弯腰，腰部也不要过度的负重，尽量不要长久的站立，要注意休息。平时可以多做一些对腰背部肌肉的锻炼，这样可以使腰背部的肌肉变得更加有力量，也可以有助于病情的恢复。

[回答] 腰椎粉碎性骨折不能恢复，腰椎粉碎性骨折的疼痛为腰部的慢性疼痛，一般是由于术后腰部肌肉组织粘连或者腰椎骨折畸形愈合导致的，严重时会影响正常生活和工作。马尾神经损伤，可导致大小便失禁。

[回答] 腰椎压缩性骨折是可以恢复的，三个月内是愈合期，病人需要卧床休息，可以尽早的做功能锻炼。仰卧位，用头，双肘，双足撑起身体，身体向上挺，锻炼腰背肌力量。三个月以后进入恢复期，要继续加强对腰背肌的锻炼，同时要注意加强营养，促进骨折的愈合。

[回答] 自己是很难复位的，腰椎滑脱原因比较复杂，可能是长期慢性劳损导致，也可能是存在先天性的峡部裂。腰椎滑脱一旦形成，很难自己复位。如果腰椎滑脱不严重，可以通过佩戴腰围进行治疗。如果腰椎滑脱严重，需要考虑手术复位融合固定。

[回答] 腰椎受伤之后恢复时间的长短和损伤的严重程度有明显的相关性。如果腰椎受到损伤不严重，仅仅是轻微的挫伤或者轻度的压缩性骨折，需要积极的卧床休息6到8周左右的时间就能恢复的很好了。如果腰椎压缩程度很严重甚至损害到了神经，至少需要卧床两个月的时间，才能够逐渐的下床行走。

[回答] 腰椎骨折之后使用保守治疗是可以恢复正常的，恢复时间在三个月-四个月个月左右，根据个人的体质不同，恢复时间也不一样，可以吃一些钙物质富含的东西，进行恢复性治疗，要注意，不要对部位进行重压。

[回答] 腰椎突出通过锻炼恢复的可能性不大。如果患者症状不是很严重在可以咨询后医生进行锻炼，帮助身体尽快恢复，锻炼也能够起到很好的效果，如果是严重的腰间盘突出应该根据具体病情对症治疗，避免影响正常的生活与工作，期间要注意休息不要做剧烈运动。