[回答] 腰摔伤了需要做腰椎的普通x线光片、腰椎的ct和磁共振就可以明确有没有骨折。再通过检查椎管内有没有骨块脱落，和脊髓神经有没有受损伤，就完全可以明确诊断。

[回答] 应该局部制动，不要活动，避免损伤加重，局部冷敷，不要按摩，及时到医院骨科检查，应该拍片检查，严重的还要行磁共振检查，根据检查结果进行下一步治疗，裂纹骨折或韧带、半月板损伤要打石膏固定休息，严重的要手术。

[回答] 病人摔伤腿后需要及时就诊，采取正确治疗，才能够尽快的使肿胀消退和缓解疼痛。其正确的处置方法是，首先在摔伤24小时之内局部给予冷敷处理，可以给予外敷冰块，这样使损伤的毛细血管痉挛收缩而减少出血，可以减轻肿胀，同时也会缓解疼痛。

[回答] 可以选用野生草药外敷治疗，不用内服，对身体没有副作用，只需用野生草药外敷，一般7到10天左右就可修复，疼痛明显减轻80%左右，再用药保养30到40天就可痊愈。在没有治疗前，不要过多活动患处，以免加半月板的损伤，忌吃牛肉，鸡肉，姜和燥热食物。

[回答] 腿摔伤了早期局部冷敷，避免肿胀淤血情况，可以应用药物治疗观察，必要时可以医院骨外科就诊拍片等检查看看进一步处理，避免剧烈活动劳累。

[回答] 腿摔伤后可以造成组织细胞坏死损伤，这些损伤的修复需要大量的营养物质。所以，在外伤之后进行适当的食补对伤后恢复大有好处。一般腿受伤后要多吃高蛋白类食品、富含维生素类食品以及高钙类食品。

[回答] 脚摔伤了可以在脚上涂抹活血化瘀消肿的药物来进行缓解，也可以在脚上贴膏药来缓解。一定要注意减少脚部受力尽量卧床休息，最好到医院检查一下有没有引起骨折，平时在做运动的时候，一定要做好充分的准备工作，防止发生受伤的情况，饮食上吃一些含钙量高的食物比较好。

[回答] 是否伴有骨折情况，单一软组织挫伤，问题不大，很快会修复，伴有骨折治疗时间相对于长一点。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，明确病因针对性治疗，在医师指导下，避免错过最佳治疗时期。

[回答] 腿摔伤了保持制动、休息。腿的摔伤涉及到下肢的负重，所以要求保持严格卧床、制动、休息。在此期间千万不能够擅自下地负重活动，以免引起二次损伤。

[回答] 摔伤了不能吃辛辣的食物和色素较深的食物，比如辣椒和酱油等。摔伤后一定要及时去医院进行身体检测，在医生指导下通过包扎方式进行治疗，同时还要注意多休息，尽量不要做剧烈的运动，饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要抽烟不要喝酒。