[回答] 日常生活中控制运动量，减轻、减少关节过度活动，或做好运动前热身准备，可以有效的预防滑膜炎，因为滑膜炎通常是由于活动量过大形成的。

[回答] 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。加强补硒。有研究表明，硒能抑制肿瘤细胞DNA、RNA及蛋白质合成，使肿瘤细胞在活体内增值力减弱、控制肿瘤胞的生长分化，从而抑杀癌细胞，降低人体患癌的风险。

[回答] 注意外阴清洁卫生，有性生活的话，做好避孕措施。辛辣刺激食物不吃，别熬夜劳累，保持良好的心态，避免情绪刺激，避免意外妊娠。纯棉内裤宽松透气，不要穿紧身衣，安全规律的进行性生活，注意饮食规律。经期不能同房，避免造成妇科感染。

[回答] 预防冻疮可通过全身保暖，穿暖和后，全身血管收缩功能好，可以抵御寒冷，从而预防冻疮的发生，.局部干燥，因为潮湿的环境容易诱发冻疮的发生，保持局部干燥可预防冻疮的发生，另外，普通的护手霜可保护皮肤屏障，使皮肤不会出现干裂、脱屑等问题。

[回答] 便秘是一种比较难以治好的疾病，给病人带来无尽的痛苦，所以，预防便秘是很重要的。预防便秘主要从运动以及饮食结构、饮食内容等方面进行调理，所以，要建立良好的生活习惯，每日要坚持一定量的运动。在饮食一定要多样化，饮食结构上一定要粗细搭配，荤素搭配，稀粥与干粮搭配。

[回答] 预防老年痴呆，首先要预防老年痴呆的危险因素，比如形成老年痴呆，年龄因素是没有办法预防的，再是性别因素也没有办法预防，但是高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病，这些因素可以进行早期的干预，控制到好的状态。还有老年人要适当参加社交活动，比如跳广场舞或者打牌，有一些老年人打打麻将，还有手指操，都有利于老年人智力的开发，还有饮食方面的调理。再就是适当进行运动，散步或慢跑，还有交流。

[回答] 预防脑萎缩可以适当吃改善脑血管循环的药物。在饮食上吃补脑的食物，比如核桃，鱼，新鲜蔬菜水果，食用菌等，少吃辛辣油腻的食物，要低盐，低糖，低脂肪，营养要均衡，不能暴饮暴食。如果老人有高血压，高血糖，糖尿病，便秘等疾病，要及早治疗，否则会和脑萎缩交互恶化。

[回答] 脑炎预防，可以接受流行性乙型脑炎的疫苗注射，还应做好家中的灭蚊工作，注意防蚊虫叮咬，可以服用预防脑炎药物，平时应注意体质锻炼，提高抗病能力。

[回答] 宫颈癌是很常见的一种疾病，发病率也是比较高的，建议女性朋友定期到医院复查，该病的发生和发展，多合并有慢性的妇科炎症，以及高危的HPV感染等，早期的一般多表现为接触性的阴道出血，以及性交疼痛现象。

[回答] 腋臭是很常见的疾病，通过积极的治疗，是可以好转的，俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，影响患者的社会生活由于你的腋臭主要是大汗腺堵塞即发细菌性感染有关，平时要注意个人的卫生，保证每天洗澡。