[回答] 瓜子吃多易引起胃病。经常听到一些人说，吃了一个上午瓜子肚子都痛了。这主要原因是，因为于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。所以不管在吃什么，一定要适量的去吃，不要暴饮暴食。

[回答] 葵瓜子吃多了的危害：1.可能会引起口干或者是口疮的情况。2.可能会引起牙痛上火的症状。如果是有高血压或者是高脂血症的患者，可以适当的吃一些瓜子，有缓解的作用，葵花籽含有丰富的蛋白质，而且也有脂肪，同时葵花籽中含有不饱和脂肪酸，含有亚油酸和维生素e，适当的吃一些葵花籽的话有助于降血脂。

[回答] 葵瓜子属于中高嘌呤含量的坚果，葵瓜子吃多了会导致机体内的嘌呤代谢紊乱，引起机体内血尿酸水平的升高，当机体内血尿酸水平达到饱和度以后，会有尿酸盐结晶析出，诱发痛风。

[回答] 瓜子中含有比较丰富的脂肪酸以及维生素e，能够起到健胃利肺和润肠的功效，瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，有效的降低体内胆固醇含量，但是瓜子吃得过多，易加重肝脏负担，且瓜子中含添加剂较多，易造成口舌疼痛，引发身体出现上火症状。

[回答] 瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪等营养，热量高，吃多了瓜子会造成摄入过多的热量，造成消化不良，还容易导致上火的现象，出现口干舌燥、舌头肿痛的现象。脂肪过多的摄入，还会造成肝脏负担，影响健康。

[回答] 其实苹果吃多少都没有坏处的，但是记得有肾炎和糖尿病的患者不可以多吃的。而且多吃苹果还有很多的好处，比如说有慢性胃炎的，消化不良的，还有高血压等问题的患者，都是可以吃苹果的，而且孕期的妈妈吃苹果还能减轻孕期反应。

[回答] 引起消化不良，这是因为杏果中含有较多的植物酸，过多食用，会对胃肠造成强烈刺激，引起胃肠不适，不仅仅影响消化功能，甚至还会对胃肠造成损伤。容易出现中毒，这是因为杏有微毒，含有杏氢苷类物质，过多食用以及在没有熟透的情况下食用，容易出现中毒现象。易上火，这是因为杏性热，一次性食用过多会导致体内热气过多不能及时排出，出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象。

[回答] 鸡蛋含有大量的胆固醇，如果鸡蛋吃得过多，会使胆固醇的摄入量大大的增加，造成血胆固醇的含量过高，引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生。蛋黄属于高热的食物，吃多了也不容易消化。每天吃2-3个鸡蛋，为了保证平衡膳食，满足机体的需要，又不致营养过剩。

[回答] 韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。韭菜虽有强精作用，但过量食用会败肾、流眼屎。韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。

[回答] 豆腐吃多了会使蛋白质在腹部积聚，引起消化不良，出现腹胀、腹泻现象。豆腐中含有一定量的皂角苷，可以促进人体对碘的排泄，容易引发碘缺失。