[回答] 葵瓜子吃多了的危害是很有可能会导致身体出现发胖的情况，而且还有可能会导致血脂以及胆固醇出现升高的状况。葵花籽含油脂是比较高的，而且含有大量的脂肪酸，所以尽量不要吃过多的葵花籽，并且在吃完葵花籽后还要多喝水，才可以避免身体出现上火的情况。

[回答] 葵瓜子属于中高嘌呤含量的坚果，葵瓜子吃多了会导致机体内的嘌呤代谢紊乱，引起机体内血尿酸水平的升高，当机体内血尿酸水平达到饱和度以后，会有尿酸盐结晶析出，诱发痛风。

[回答] 一般来说不会，但有的厂家为增加瓜子甜味，加入便宜的甜味剂——糖精钠，其加入量超过国家标准限定值。有些厂家则采用煮制、浸泡工艺，汤料循环使用，每次添加的糖精钠量并未超标，但汤料中残留量已远远超过限定值。少量服用糖精钠并不会对人体造成危害，但长期超量服用则容易致癌。糖精钠是一种可能导致膀胱癌的食品添加剂。

[回答] 瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪等营养，热量高，吃多了瓜子会造成摄入过多的热量，造成消化不良，还容易导致上火的现象，出现口干舌燥、舌头肿痛的现象。脂肪过多的摄入，还会造成肝脏负担，影响健康。

[回答] 葵瓜子吃多了不会致癌，但有的厂家为增加瓜子甜味，加入便宜的甜味剂糖精钠，其加入量超过国家标准限定值。有些厂家则采用煮制、浸泡工艺，汤料循环使用，使汤料中残留量已远远超过限定值。少量服用糖精钠并不会对人体造成危害，但长期超量服用则容易致癌。糖精钠是一种可能导致膀胱癌的食品添加剂。

[回答] 葵花籽可以起到润肠通便的作用，而且还具有稳定情绪的功效，对于治疗高血脂也有一定的辅助作用，而且葵花籽里面含有的维生素和微量元素也是比较丰富的。但是最好不要经常吃或者是吃的太多，否则会容易引起身体上火的情况，而且在吃葵花籽的时候还要注意多喝水。

[回答] 葵瓜子中所含有的不饱和脂肪酸，可以降低血管中胆固醇的含量，防止动脉硬化有着良好的功效，葵瓜子中所含有的亚油酸可以预防高血压、冠心病等心脑血管疾病的发生，葵瓜子中含有丰富的维生素，可以防止细胞衰老，具有抗衰老的功效。

[回答] 葵花子含有丰富的维生素E,每天一把葵花子就能满足人体对维生素E的需要。葵花子还含有其他维生素、铁、锌、钾、镁等矿物质。葵瓜子的营养非常丰富，有很好的抗皮肤老化功效，起到一定的紧致皮肤，美容养颜的功效。葵花子有助于降低人体的血液胆固醇水平。

[回答] 瓜子一般都通过炒制而成，长期嗑瓜子，容易引起上火，以及口腔溃疡等症状，还可能导致肠胃不舒服，消化不良等问题。瓜子一般都会用盐来进行烹炒，瓜子含有大量的盐，吃多了带盐的瓜子容易引起血压升高，因此，瓜子不适宜高血压病人食用。

[回答] 尽量不要吃，引起脂肪肝的原因：肥胖、大量饮酒、高脂肪饮食、自身免疫功能障碍等。脂肪肝是由于肝内脂肪堆积过多导致的，如果不引起重视，长期发展下去会导致肝纤维化、甚至肝硬化及更加严重病变，危害是非常大的，但脂肪肝又是可逆的。