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含蛋白质最高的食物？
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
含蛋白质最高的食物是蛋类牛奶或者是豆制品，鱼类等。通常里面都含有丰富的蛋白质，可以及时的补充身体所需要的营养，蛋白质通常属于人体内部保护区的一种营养，如果蛋白质的缺失也会导致身体内一些疾病的发生，所以在平时的生活中一定要合理的搭配饮食。
含蛋白质最多的食物是什么
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
蛋白质是人体必需的营养物质，在日常生活中含蛋白质的食物有很多。比如奶类、动物的肉类、禽肉类、蛋类、鱼类，虾等动物蛋白。另一类是黄豆，大青豆和黑豆等豆类。芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子、干果类的植物蛋白。
什么食物含蛋白质最高？
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
含蛋白质高的食物有牛奶和鸡蛋，还有牛肉和羊肉、猪肉和鱼肉以及虾等。如果人体缺少蛋白质也可以通过植物蛋白来进行补充比如有黄豆和黑豆还有核桃和瓜子等，日常饮食要多样化来均衡身体的营养，可以促进身体的生长发育，也可以多吃新鲜的水果。
哪些食物含蛋白质高
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
富含蛋白质高的食物是蛋类，肉类，豆类，奶类，鱼类，干果类，核桃，杏仁，松子，芝麻，水果和绿色蔬菜，这些都是蛋白质高的食物。
什么食物含蛋白质多？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
含蛋白质的食物有很多。通常有植物蛋白以及动物蛋白，植物蛋白含量比较高的食物主要有黄豆以及黄豆制品。比如豆腐，豆浆之类的食物就是含植物蛋白比较高的，还有核桃，花生类的食物也含有比较高的植物蛋白。动物蛋白含量比较高的食物通常有动物肉类，比如猪肉，牛肉，鸡肉，羊肉，鱼肉，虾之类的，就是含动物蛋白比较高的。
什么食物含蛋白质最高？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
含蛋白质最高的食物比如说可以适当的多吃一些新鲜的瘦肉和牛肉、羊肉，或者也可以适当的吃一些蛋类的食品。而且也可以吃一些鱼类的食品，或者是豆制品，这些食品都含有丰富的蛋白质，这段时间一定要注意多休息，避免过度劳累，要有充足的睡眠时间。
含蛋白质的食物有哪些？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
含蛋白质的食物有肉类、蛋类及奶制品类，而植物来源的，重点是大豆类制品。大豆类制品之中，包括黄豆、黑豆以及豆制品，像豆腐、豆浆这些。
什么食物含蛋白质高
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
肉类和蛋类这种食物中蛋白质的含量往往十分丰富，因为肉类中往往是由蛋白质构成的，可以有效补充蛋白质，蛋类中的蛋黄和蛋清也可以有效补充蛋白质。除此之外，牛奶，羊奶等奶及奶制品也含有大量的蛋白质。而且豆类比如黄豆，黑豆，绿豆等，都含有优质的蛋白质，适宜各种人群使用。
什么食物含蛋白质高
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
主要有常见的奶制品，如牛奶、羊奶等，这种食品因为是液体，并且食用方便，是补充蛋白质的一种良好的渠道。蛋白质对于人的身体是非常重要的，因为身体的细胞以及各个脏器等都需要蛋白质的支持，才能够使机体正常运转。
什么食物中含蛋白质多
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
含蛋白质多的食物，蛋类：如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等；大豆类：如黄豆、黑豆、青豆、豆腐脑、豆浆、豆腐干、豆腐皮等；奶类：如牛奶、酸奶、奶酪、奶片等；贝壳类：如鱼、虾、蟹；肉类：如鸡鸭肉、猪牛羊肉。
已经到底了