[回答] 影响性生活的质量；容易造成体质虚弱。长期频繁的手淫容易导致阴茎海绵体出现损伤，导致性生活质量下降，出现阳痿早泄或者是举而不坚、早射。男人手淫还可以引起体质的虚弱，因为精液中还有很多的钙，还有一些营养成分，长期的手淫，容易使人体中气匮乏容易生病。对于男性平时应该加强体育锻炼，增强自身的抵抗力，尽量少喝酒，少抽烟，不熬夜，多饮水，都有利于男性的恢复性功能。

[回答] 手淫是一种严重损伤身体精神的行为，会造成生殖器发育异常，以及局部，炎症，和人体的气血不足等情况。长期的手淫还会影响到智力，以及记忆力和思维能力，产生明显的破坏，学习能力，也会力不从心，导致学习下降。

[回答] 经常手淫对男性的身心健康是很不利的，过度手淫可能会导致阳痿，早泄还会诱发前列腺炎的症状，还会导致身心疲惫，腰膝酸软，记忆力减退。在发育期过度手淫的话可能会影响到生殖器官发育，平时一定要树立正确的认识，一定要积极的锻炼身体，提高体质。

[回答] 手淫的危害有可能会引起肾虚的情况，也有可能会引起前列腺炎的疾病。一定要及时的戒掉手淫的坏习惯，手上有大量的细菌会对前列腺造成刺激，容易引起炎症，频繁手淫也会引起肝肾虚弱，严重的还会导致阳痿早泄，一定要减少对前列腺的刺激。

[回答] 女人手淫的危害有很多，第一容易导致性功能障碍，引发性冷淡。对男性不感兴趣，影响夫妻感情。第二容易感染妇科炎症，因为手淫过程中容易带进细菌。第三形成依赖性，对身心健康有影响。所以女性要减少手淫，正确看待性生活。

[回答] 频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期处于充血，局部免疫力下降，身体疲乏无力，腰膝酸软，学习、做事注意力不集中，容易失眠多梦，进而引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎等。长期手淫次数太频繁，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外手淫时，贪图射精的快感，时间很短就会射精，长期这样，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。

[回答] 长期手淫的危害，容易引起肾气不足肾虚的情况，也会导致前列腺炎和泌尿系统有炎症的危害。一定要及时的戒掉手淫的坏习惯，手上有大量的细菌会对前列腺造成很严重的刺激，平时在生活中一定要减少引起性欲的机会，防止会加重手淫的情况。

[回答] 手淫是一种非常常见的生理行为，如果合理的手淫对于身体是有好处的，可以帮助舒缓压力，放松心情。但是过频的手淫可能会导致注意力不集中、腰膝酸软以及乏力等肾虚的症状，建议如果是过度手淫的话应该积极戒除。

[回答] 日常生活中手淫可以缓解性压力，释放压抑的情绪，但是如果手淫过度就会出现肾气亏虚的情况，影响生长发育。手淫一周不超过两次比较合适。

[回答] 偶尔有一次或者说不要过于频繁，这种是对身体没有任何副作用或者是没有任何损伤的。如果长期的频繁手淫会造成阴茎和前列腺的部位的充血，它在不充分勃起的情况下就射精了。