[回答] 肾阳虚属于中医的说法，肾阳虚的症状表现会出现腰酸无力，怕冷，畏寒，出现性功能下降等表现，对于肾阳虚建议选择中药方法调理治疗，比如可以服用五子衍宗丸，金匮肾气丸，右归丸等进行调理，建议用药至少半个月的时间，具体什么时候可以补回来也要根据自身的情况而定的。

[回答] 多吃一些温性或者是热性的食物，尤其是温补肾阳的食品进行调理，不要吃寒性以及生冷粘腻的食物，而且每个人的体质都不一样年龄也不一样所以在食补的过程中也是有的可以吃有的不可以吃。可以多吃一些羊肉狗肉这些食物。

[回答] 多使用补充气血的食物，像红枣，花生，桂圆等。另外，身体没有内热的情况，也可以服用一些药物，另外要保证充足的睡眠，平时多喝一些米油，多使用健脾胃的食物。

[回答] 低血压的治疗重在日常预防，生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环。

[回答] 熬夜要吃一些富含维生素的水果和食物，补充一些胶原蛋白的食物，同时不要吸烟饮酒，在熬夜时应适当的多补充一些水分，喝一些白开水，熬夜时不要进食甜食，吃过多的小食品，可以喝一些奶豆浆等食物，不要持续长期熬夜，以免身体透支，引发疾病的发生。

[回答] 女性的肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，如果出现腰酸背痛，头晕目眩，精神萎靡，宫寒不孕是肾阳虚，可以服用对症药物来调理，也可以选用一些温补的食物，出现脱发，盗汗，失眠，多梦，月经延长，是肾阴虚的表现，可以服用药物来调理，以凉性食物为主。

[回答] 要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

[回答] 哺乳期内需要保持良好的心态，多喝水、米汤、鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤，多吃些猪蹄油腻的食物，如果食疗没有效果可以找专业的催乳师进行催奶。

[回答] 可以通过一些补肾的药物来进行补回来，最好在医生指导下口服一些六味地黄丸来进行改善。平时也可以多吃一些补肾的食物，可以多吃一些羊肉，枸杞，黑木耳，黑芝麻等，一定要保持营养的摄入，一定要加强体育的锻炼，这样可以增强身体的抵抗力，每天运动两个小时，一定要保持生活规律，好好的休息。

[回答] 看手指月牙可以了解人体的精气情况，月牙也叫健康圈，手指没有月牙多是受到营养、环境、身体素质引起的。需要分期营养不足是进食营养食物少还是脾胃虚弱，吸收不好引起，建议最好看看中医，如果脾虚口服参苓白术散调理下，平时多吃含蛋白高的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼。