[回答] 上气不接下气，实际是一种喘息现象。肺部疾病，多见于慢性阻塞性肺疾病，动则出现胸闷气喘，上气不接下气，张口呼吸，急性感染的时候也会出现，支气管哮喘急性感染时，引起哮喘加重也会出现这种症状。心脏疾病，多见于慢性心功能不全的病人。

[回答] 上气不接下气可以在医生指导下使用补中益气丸进行缓解。上气不接下气可能是气血虚，有可能是肺部受到了感染的各方面的原因而导致的，需要到医院的中医科就诊或者是呼吸科就诊，做一下相关的检测，在此期间一定要避免去一些污染的环境，这样会导致病情出现加重。

[回答] 可以吃一些，补气血的药，注意多休息。你先去医院做个正规的肺功能检查，如果没有太大的问题就可以饮食调理了。可以口服得必泰和吗丁啉和法莫替丁分散片做对症治疗，饮食调理，近段时间不要吃辛辣和寒凉的食物。

[回答] 上气不接下气呼吸困难是属于心功能差，哮喘，贫血营养不良，气管炎的症状，症状严重者，需要到医院检查一下心电图，血压，血糖，血脂，血常规，胸片，电解质，甲状腺功能看看，根据检查结果对症治疗。

[回答] 与个人的身心状态下降有关，尤其是心理的影响比较大，可以就医检查来排除实质性的疾病。应该养成良好的习惯，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，安排好生活作息，积极的调整，促进健康的身心。

[回答] 平时在剧烈运动的时候，很容易出现上气不接下气的症状，这是一种正常的生理现象。但如果在平静的时候，或者是稍微活动，就会出现这种症状，是不正常的。主要考虑是由于呼吸道的原因，或者是有心脏的原因引起，常见的疾病有慢性阻塞性肺病，支气管哮喘在发作的时候也容易引起，慢性心功能不全的病人，稍微活动一下，就会出现上气不接下气的症状。

[回答] 如果经常感觉胸闷、气短，考虑和植物神经功能调节紊乱，或者心脏神经症有关。对于更年期的女性，或者年纪比较轻，既往没有器质性心脏病的人，出现胸闷、气短，高度考虑和精神心理因素有关。多放松心情，必要时可以结合心理疏导治疗。还可以服用改善情绪、缓解症状的药物。

[回答] 气虚的问题首先是要进行补气的治疗和改善。可以用黄芪等补气效果好的食物和药物来进行治疗改善。同时要注意防寒保暖，不要让身体受寒，不要熬夜，否则是会让气虚的症状越来越严重的。另外就是要保证充足的睡眠时间，睡觉对于改善气虚会有非常大的帮助作用。

[回答] 要缓解紧张的情绪，使精神保持相对的稳定，可以进行深呼吸来进行调理，必要的话可以给做一个24小时的动态心电图的检查，最主要的还是要树立一个自信心，然后就是避免精神紧张来缓解。

[回答] 平时要加强运动，多喝水，多吃富含纤维素的果蔬，香蕉、梨、西瓜，芹菜、菠菜、红薯等，多喝水，少喝浓茶、咖啡，忌吃辛辣、烧烤、煎炸等刺激性的食物。