[回答] 在左上肢肌肉锻炼时，不慎摔伤，造成局部软组织损伤，可引起左上臂外侧肌肉的疼痛症状。局部冰敷，减轻组织渗出，24小时后采用热奄包外敷，活血化瘀膏外涂。

[回答] 考虑是颈椎病，颈椎病是颈部椎间盘突出或者钩锥关节增生，以及继发的病理改变导致一系列症状的疾病，当压迫刺激神经根时可产生明显的上臂疼痛症状。

[回答] 由于颈椎病牵扯引起的胳膊疼痛，如果肩周炎和肩袖损伤发生在同一个肢体，恢复都比较慢，需要在专业的引导下进行诊治，做功能锻炼。

[回答] 有可能是肌肉和韧带的劳损引起的，或是无菌性的炎症导致的。可以做做热敷治疗，用热毛巾或者是热水袋进行外敷；做做按摩、理疗等；疼痛明显的话，可以进行打封闭针治疗，口服一些消炎止痛的药物治疗等。

[回答] 出现右上臂肌肉持续性的疼痛，可能是由于颈椎骨质增生或者是颈间盘突出症压迫臂丛神经引起的，主要原因是跟工作关系不正确，长期低头伏案工作，睡眠时睡姿不正确，尤其是一些长期坐办公室的工作人员活动较少，运动较少的人经常会出现这个状况。

[回答] 吹空调使左上臂外侧肌肉疼痛有可能是剧烈活动时引起肱三头肌肌肉损伤，就有可能出现左上臂外侧肌肉疼痛的症状。突然进行重体力劳动或者剧烈的体育运动，引起上臂肌肉乳酸蓄积，也有可能会出现左上臂外侧肌肉疼痛的症状。患有肩周炎或者患有肱骨外上髁炎的患者，也有可能会出现左上臂肌肉疼痛的症状。

[回答] 感觉左胳膊的肌肉跳动，多见于过度疲劳，比如肌肉反复的收缩，就容易出现这种现象。平日要注意多休息，可以进行局部的热敷按摩，这样可以促进局部的血液循环，也可以做针灸或者理疗，都有助于改善症状。

[回答] 引起上臂骨头痛可能是筋肌膜炎或者是身体的活动幅度太大造成的肌肉拉伤。另外如果做手术放有钢板也会引起局部肌肉疼痛可以到医院做检查，看是否钢板处有感染可以配合医生和消炎舒筋活血的药，平时的运动不可动作太大，要注意添加衣服不要着凉。

[回答] 大腿外侧肌肉疼可能是由于血液循环不通畅造成的，最好到医院做详细的检查，确定病因后再进行对症治疗。在治疗期间要合理休息，不要出现过度劳累的情况，同时还要避免参加太剧烈的运动，每天要早睡早起，不要长时间熬夜，养成良好的生活习惯。

[回答] 小腿的外侧出现肌肉疼痛，多是由于运动量过大，或是由于超负荷的运动，导致肌肉出现痉挛的现象。或是出现肌肉拉伤情况。当出现肌肉疼痛后，应采取热敷的方式来进行，缓解疼痛。