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醋泡什么减肥醋泡香蕉能减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
醋泡香蕉具有减肥效果,香蕉含有大量的对人体益的营养物质成分的,比如钾、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E等,且香甜可口,既能充饥又能补充营养和能量,醋能促进人体对食物的消化,有利于人体的健康。醋泡香蕉能增加人体的饱腹感,加速脂肪的消耗,从而达到瘦身减肥的功效,但要适量食用,以免醋酸灼伤消化道黏膜,导致身体的不适。
醋泡香蕉的功效有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
醋泡香蕉中存在大量的酸性成分,像醋酸、柠檬酸、苹果酸等,这些物质进入人体以后会出现柠檬酸循环作用,柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量,增加新陈代谢,从而有效避免了脂肪的积存,有一定的减肥作用。
醋泡香蕉能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
醋泡香蕉具有减肥效果,香蕉中含有钾、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E等,且香甜可口,既能充饥又能补充营养和能量,醋可以促进人体对食物的消化,有利于人体的健康。醋泡香蕉即能增加人体的饱腹感,又能加速脂肪的消耗,从而达到瘦身减肥的功效。
什么醋泡香蕉可以减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
醋泡香蕉一般是不可以减肥的。肥胖主要是出现了高热量食物增多或者是长时间运动不足导致的。一定要减少高热量食物的摄入,管住嘴迈开腿,一定要适当的增加体质锻炼,促进下新陈代谢的排出,对减肥是有一定效果的,要注意合理的搭配一下生活中的饮食。
醋泡花生的作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
醋泡花生米就是把花生米放在醋里浸泡后再吃,两者搭配有一定的药用价值,有降血压的功效,最适合血压高的食用,食用醋泡花生米不仅可以降低血压,还能软化血管,减少胆固醇的堆积。
醋泡洋葱的作用
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
醋泡洋葱可以有效的降低血脂,改善肠道健康,防止和改善便秘的症状出现。这种食物对于降低血糖也是能有一定的帮助作用。洋葱的抗氧化能力比较强,在防止身体衰老方面也是能有不错的保养效果。当然这种食物也要适量的吃,如果是胃酸比较多的人,最好是不要多吃。
醋泡洋葱的作用
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
醋泡洋葱一般对于治疗降低血糖是有一定效果的,对于治疗杀菌也有一定的疗效。能有效的预防一下感冒能有效的降低皮肤衰老,或者是延长一下皮肤的衰老情况。适当的使用,避免吃的太多,吃的太多,有可能会导致出现一定的副作用,有可能会导致出现肠胃的不舒服。
醋泡香蕉真的能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
醋泡香蕉对减肥有一定的辅助作用,因为香蕉本身就是减肥的一种水果。而且醋可以抑制食欲。香蕉能起到保护作用。所以醋泡香蕉对减肥有一定的辅助作用。香蕉泡醋又利于加速脂肪消耗,增加饱腹感。但一定不要空腹吃。也不用过多实用,因为醋虽然可以加强钙质的吸收,但醋食用过多也会妨碍钙质的代谢。
香蕉泡醋真的可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
香蕉醋是可以减肥的,香蕉醋中含有纤维素和维生素,纤维素和维生素可以吸收体内多余的油脂,把吸收的油脂通过代谢排泄出去,蕉醋中的酸性物质能够帮助促进肠胃的蠕动,加快肠胃的消化速度,利于人体通便排毒,减少废物和毒素堆积引起的臃肿肥胖。
醋泡香蕉红糖可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
有一定效果,因为香蕉可以促进肠道蠕动,有助于身体上脂肪消耗。果醋有一定的减肥效果,但加糖后食物热量增大,消耗不完便转化成脂肪。减肥最适宜的方法是运动并控制饮食。
已经到底了