[回答] 想让皮肤变白，有很多种方法。首先，可以使用美白的护肤品，也可以使用美白的面膜，或者使用药物进行美白，也可以选择医学美容的方法，如果是想进行全身皮肤的美白，也可以大剂量的静脉输注维生素。

[回答] 让牙齿变白首先要保持良好的卫生习惯，每天早晨和晚上都要认真的清洁牙齿，刷牙的时间不要少于三分钟。无论是使用手动牙刷还是电动牙刷，刷牙的姿势都要正确。定期到医院进行洁牙清除牙结石。在口腔是健康的没有牙结石的情况下，如果还是觉得牙齿不够白，也可以考虑做冷光美白。

[回答] 用少量的醋滴在洗脸水里，或者用少量的白糖融化在水里，用这些来洗脸，会让脸变得光滑白嫩。饮食要有规律，少吃辛辣刺激、生冷、油腻、坚硬、黏滞等不易消化的食物，忌烟，每日可少量饮用红酒，主副食应富含蛋白质。

[回答] 让脸部变白有很多方法，可以使用牛奶美白法，将新鲜的黄瓜切片之后，放到牛奶中泡一会，然后将黄瓜贴在脸上，长期使用，美白效果比较好，脸部变白还可以用白糖洗脸，每次洗完脸之后，将白糖慢慢揉开，然后轻柔的涂在脸上，停一分钟之后，一般坚持一个星期，皮肤会变得光滑嫩白。

[回答] 让膝盖变白的方法有定期去角质或者对膝盖进行按摩保湿。除此之外，还需多食用富含维生素c和维生素e的食物，因为维生素c具有美白的功效，维生素e具有抗衰老的作用。

[回答] 让头发变多可以口服一些益气补血的药物来进行调理，或者是用生姜擦拭头皮，因为生姜擦拭头皮可以起到刺激毛囊的作用，可以加快头发的生长。平时尽量避免长时间的熬夜，否则很有可能会导致出现脱发的情况，脱发还有可能是因为气血不足引起的。

[回答] 在由于头发发质不好，或者是头发的营养不足的时候，都会引起很明显的头发变细，变白等症状。可以使用淘米水洗头。将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让自然发酵。然后用来洗头，三天洗一次，头发就会变粗、变硬。

[回答] 食用木耳，黑米等食物会得到一定的改善，一般头发软是先天的，很难将其变粗的。头发还需要维他命与多醣类等营养成份，平时在洗头发的时候，适当的为头发进行按摩。

[回答] 牙齿变黄通常是因为患者长期不注意口腔的清洁卫生，以及氟斑牙等造成的。要想牙齿变白，那最有效的方法就是进行洗牙，另外还可以通过激光等，同时以后要注意经常的漱口，如果是有吸烟的习惯，是很容易加深牙齿的黄度的，要定期复查。

[回答] 每隔2-3天洗1次头，不要用温度过高的水，用40度左右就可以。使用护发素，滋润头发。不要经常烫发染发，洗完头后不要用吹风机吹头发，这样会丢失头发的水分，会使头发变干变硬。可以涂抹护发精油，补充头发水分。多吃护发养发的食物。