[回答] 腰疼可以遵医嘱通过针灸按摩的方式来进行改善，也可以通过牵引或者是通过局部热敷的方式来进行治疗。腰疼可能是与出现了腰肌劳损的情况，也有可能是出现了腰椎间盘突出疾病，最好到医院进行一个相关的检查，明确病因以后再进行针对性治疗，一定要注意腰部的保暖，避免着凉。

[回答] 腰疼可以通过运动来缓解。向上伸直双臂，重复动作可减少腰椎间盘的压力。有单杠的地方，吊一吊，拉一拉，倒走并且收腹，可帮助骨盆恢复到正常位置，使用靠垫时应放在腰部，床垫要软硬适中，直起腰干活，扫地等。

[回答] 不要再睡软床，要换合适的床垫或床板来休息。睡软床出现腰痛的情况，是由于床垫不合适，导致人体在睡眠状态，身体包括脊柱长期处于不自然不放松的姿势，因此引起的姿势不良导致的骨骼、肌肉、筋膜的劳损。

[回答] 腰疼可以在医生的指导下口服消炎止痛的药物，也可以通过外用止痛膏药。女人老是腰疼应该通过热敷，针灸按摩等方法能够起到减轻疼痛的作用。女人出现了腰疼很有可能是由于过度劳累，平时不注意保暖，慢性的腰肌劳损等原因所导致，要注意腰部的保暖，避免受寒。

[回答] 肚子胀气可以口服吗丁啉等药物来进行治疗，服药时一定要在医护人员的看护下。肚子胀气可能是由于肠胃消化不良所引起的，还可能是由于饮食不规律所导致的，肚子胀气通常会出现腹部胀痛和恶心等症状，可以适当的给腹部做些热敷和按摩，能有效缓解胀气症状。

[回答] 严重的便秘可能与进食量少、食欲缺乏纤维素以及水分不足有关，也可能与精神因素（比如紧张、焦虑、经常熬夜等）、胃肠道功能紊乱等有关，但也不能排除直肠或者肛门病变的可能，建议不熬夜，规律生活，加强锻炼，避免滥用泻药，还要合理饮食，忌辛辣油腻饮食，可多吃含有膳食纤维的食物，多喝水。

[回答] 蛀牙最好去正规的牙科医院就诊，根据蛀牙的程度采取治疗措施。如果蛀牙较轻，可在日常的时候做好口腔部位的清洁工作，尽量不要在晚上吃甜食，做到饭后漱口的好习惯，如果蛀牙症状比较严重，影响了正常的咀嚼功能，最好选择拔除或者是修补。

[回答] 头上生疮一般主要是通过抗真菌的药物来进行治疗，可能是出现了真菌感染所导致的。出现了局部感染或者是毛囊炎的话，也有可能会导致出现生疮的情况，一定要及时的进行控制，避免发生出现病情的加重，适当的清理一下头皮，保持一个良好的生活规律。

[回答] 失眠的治疗主要分为一个心理疏导、药物治疗、物理治疗、传统的治疗，药物治疗上面包括一些主要是促进睡眠、促进入睡的一个药物。安神的药物，在物理治疗方面经颅脑刺激，也可以，还有一些低频、中频这些治疗，都可以促进睡眠，还有一个音乐疗法，在传统的治疗里面，包括一些针灸、推拿对失眠的治疗，效果都得到一些肯定。

[回答] 眼皮跳就需注意休息，避免长时间看手机电脑，多看绿色植物，饮食清淡，补充足量的维生素及微量元素。眼皮跳动的原因，包括过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当，刺激眼部神经，导致肌肉收缩，然后就会引起肌肉跳动。