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孕妇可以吃什么零食?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃核桃花生等零食比较好,这些零食里面的微量元素比较高,能够补充身体的营养而且还能够促进胎儿大脑的发育。不能吃一些容易上火的零食,可能会对身体造成刺激,要在饮食上面均衡营养才能够更好的促进胎儿发育,尽量少量多餐比较好。
孕妇适合吃什么零食
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇可以吃的零食很多,比如可以多吃蔬菜水果,比如多吃西红柿,黄瓜,吃苹果,桔子,葡萄,还可以吃饼干,坚果,最好多吃核桃,可以补脑。孕期最好注意休息,加强饮食营养,最好饮食多样化,有助于宝宝发育,最好不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,孕期最好保持大便通畅,如果便秘,大便时用力过大,容易引起流产或者早产等。
孕妇吃什么零食好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇在怀孕期间是不能吃油炸膨化食品的,可以吃一些坚果类的零食,一定要从正规的超市购买,如坚果类的开心果,是由于使用甲醛或者其他药水浸泡过。
孕妇肚子饿吃什么零食
张辉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
三甲
[回答] 在零食的选择上,可以吃一些食用些有营养的零食补充营养。如果饿了的话,可以喝些牛奶,也可以吃些坚果,坚果类如开心果,核桃,杏仁等,平时一定要多注意吃些新鲜的水果,如苹果,香蕉,梨,火龙果等,而且饿了,吃些面包也是可以的,糕点类的食物,不要吃油炸的和袋装的东西。
糖尿病可以吃什么零食
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答] 糖尿病只要不含糖的零食都可以吃。但是需要注意,吃了零食后,主食的量需要相应减少。一般建议在两餐之间吃零食,且要注意控制量,一次不宜吃多。除了含糖的零食外,含有高脂肪、高热量的零食也不建议多吃,比如薯片、饼干、油炸、烧烤等。市面上有些零食打着无糖的旗号,可是却含有较多的热量和脂肪,这类零食即使不含糖,在吃过后也会导致血糖的升高。
减肥可以吃什么零食
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以选择一些适合的零食吃的,但是要选择一些脂肪低、蛋白质低的零食。未经过精细加工的谷物、脱脂奶制品、坚果等,适当减少正餐和碳水化合物的摄入,起到减肥的作用。
血糖高可以吃什么零食?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 血糖高患者可以吃黄瓜,西红柿柚子等,不能吃含糖量高的食物。经常测量血糖,以免血糖增高会影响正常的生活。必要时需要吃一些降血糖的药物进行治疗。如果血糖得不到控制的话,患者可能会导致事物模糊,或者是伤口不容易愈合,等情况发生。
产妇可以吃什么零食
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 产妇可以吃水果、坚果之类的零食,这样并不会影响身体的健康,同时也能够及时补充体内所需的营养,尽量不要吃过于生冷、辛辣、带有刺激性的食物,否则也会影响自身的健康。
糖尿病人可以吃什么零食
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 适合糖尿病人吃的零食就是瓜果类,可以吃点黄瓜或者含糖量比较低的水果。糖尿病人尽量不要选择多油多糖的零食,可以选择热量比较低的零食,但要注意控制量。
吃什么零食可以养胃?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 胃不好可以吃一些坚果类的零食如杏仁儿、开心果、松籽、葵花籽、苏打饼干,有养胃的作用,也有帮助消化的作用。也可以搭配一些水果,例如西瓜、桃子、黄瓜、苹果等,一方面补充多种维生素,保证体内营养的充分,同时也有健胃消食和保护胃黏膜的作用。胃病平时尽量少吃零食,要按时吃饭,做到饮食多样化,不吃酸辣的食物才有利于胃病恢复。
已经到底了