[回答] 海苔含有丰富的碘元素等多种营养物质，对于身体健康来说能有一定的帮助作用，小孩子吃海苔也能起到帮助发育的效果。所以孩子适量的吃一些海苔是比较好的，但是要注意不能够过量的吃，否则也是会容易引发其他的身体不适。孩子要想身体健康，就要保持均衡的营养补充。

[回答] 孕妇是可以吃海苔的。海苔主要是用紫菜制作而成，里面含有丰富的纤维素，吃完海苔之后可以有效的促进肠道蠕动、帮助消化，防止出现妊娠期便秘。而且海苔中含有大量的铁元素，孕妇吃完之后可以有效的改善缺铁性贫血，保证胎儿健康成长。海苔中含有的藻蛋白还可以降低血液中血糖的含量，从而降低妊娠期糖尿病形成的概率。

[回答] 一般宝宝吃海苔是好的，因为海苔中含有12种维生素，特别是b族维生素，a族、c族和e族，它含有的蛋白质与大豆都是差不多的，富含钾、钙、碘、铁等矿物质，可以帮助宝宝预防贫血。并且还含有胆碱、胡萝卜素等，它也具有促进人体代谢等多种功效，而且海苔是比较容易消化的食物。可以有利于预防大肠菌。但是海苔中含盐量高，所以要适当的吃。

[回答] 怀孕有了宝宝期间的女性的饮食可以多样化，偶尔吃一些，没有很大的关系。但要少吃加工类的食品，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，预防感冒等。

[回答] 小孩可以吃海苔的，但是要适量吃比较好，海苔具有独特的风味和营养价值。海苔中含有多种微量元素，如铁、锌、硒、钙等，这些元素都与人的生理活动有着密切联系，其中铁是人的造血功能必不可少的，锌有助于儿童的智力发育，钙可以使人的骨骼强健，增长身高。

[回答] 适量吃海苔对身体有好处。其实海苔里面的营养成分还是比较多的，适当的吃一些海苔对身体是有一定帮助的，而且还可以帮助孩子的大脑或者身体促进发育，但是吃海苔的时候，每天吃两片就可以，千万不要吃的太多，如果是吃的太多，对身体来说也没有什么好处，所以在吃海苔的时候一定要适量。

[回答] 一岁宝宝建议是不要吃海苔的，因为海苔在加工的过程中会有大量的盐制品和盐分，然而宝宝进食过多的盐分，对于宝宝的生长发育有很大的阻碍作用。

[回答] 孕妇可以适量吃海苔。海苔的主要原料为紫菜，是添加了油脂、盐和其他调料的紫菜烤熟之后的食物，质地脆嫩，入口即化。含有丰富的维生素以及微量元素碘、磷、钙等。海苔的主要成分中有约50%的碳水化合物。

[回答] 3岁小孩喜欢吃海苔好，海苔浓缩了紫菜当中的各种维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育。

[回答] 孕妇可以吃海苔的，不能多吃，切忌不要吃干海苔。孕妇吃海苔的好处可以消除孕期水肿，可以增强孕期免疫力。孕妇吃海苔的坏处，海苔里含味精特别高，不可以长期食用。