[回答] 月子里尽量多躺少坐，少弯腰，并适宜的活动双腿，不要受风寒，切勿吹到穿堂风，切忌直接接触冷水，冰冷之物，坐月子期间需要多吃富含蛋白质的食物。

[回答] 剖腹产坐月子，其实和顺产坐月子并没有太大区别。在坐月子期间一定要注意，不能吃不易消化的食物，可以适当吃些水果，是蒸熟以后食用。内裤尽量要选择棉线类，并且要经常更换。

[回答] 暑夏坐月子应保持室内空气流通，室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣、床垫。同时，常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也有好处，月子里饮食很重要，但暑天人们的食物以清淡为主，这对产妇不利。

[回答] 要在顺产后尽量的卧床休息，避免长时间的活动和劳累，影响子宫和盆底肌的恢复。要尽量少抱孩子，除了喂奶的时候，而且要尽量的半卧位为主，以利于恶露的排出。同时在月子期间不能够受凉或者感冒，饮食要尽量清淡营养为主，要多吃蔬菜和水果，来促进胃肠道的蠕动，以免由于长期卧床而导致产妇便秘。

[回答] 要保持充足的休息和睡眠，尽量和宝宝同步休息，不要做剧烈运动，不要过度的劳累。要加强营养，在月子里面适当的多吃一些高蛋白易消化的饮食，要保持乳汁通畅，让宝宝多吸允。

[回答] 坐月子的时候要多睡觉不要出现过度劳累的情况，而且饮食上可以多吃一些瘦肉，猪肉，羊肉和狗肉之类的肉食，而且也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如青菜，大白菜和花菜以及土豆，也可以适当的吃一些新鲜的水果儿。在怀孕期间一定要注意保暖，尽量的不要着凉，如果着凉的话，可能会引发很多的后遗症。

[回答] 正确坐月子一般需要保证足够的休息，尽量待在室内，并且要注意室内的温度，不可以过高或者过低。也许做好身体的保暖工作，尽量减少出现受冷的现象。在坐月子的时候也需注意好饮食，可以吃一些维生素以及膳食纤维类的食物，能够有效的维持体内的电解质平衡，尽量要减少吃一些油性或者含盐量较高的食物。

[回答] 剖腹产是需要进行休养的，坐月子至少需要一个月左右的，生产后身体比较虚弱要避免着凉现象，避免食用生冷硬食物，需要在身体基本情况恢复以后再出门。

[回答] 一般剖宫产术后的前1-2天，6小时之后就可以喝一些稀的，流质饮食，排气之后可以恢复正常饮食，但是像肉、鸡蛋、牛奶暂时不可以，可以相对的多吃蔬菜，等到排便之后逐渐的可以吃瘦肉、蔬菜、馒头、米饭，还有汤类，鸡汤、鱼汤、猪蹄汤，都是可以逐渐吃的。

[回答] 剖腹产后月子期间尽量以流食为主但是要注意增加营养可以多吃鸡蛋，米粥，等食物。不要吃辣椒或者大蒜，韭菜等刺激的东西，另外也可以多吃一些维生素含量高的油菜，菠菜等食物能够促进血液循环对身体恢复有很大的帮助。期间息规律睡眠充足，心情保持放松。