[回答] 用姜和花椒泡脚主要的好处有祛风散寒，因为花椒和生姜都是温热食物，可以排除体内的寒气，可治疗风寒性的感冒。也是有通经活络的作用，促进下肢的血液循环，可治疗下肢冰冷。可以治疗脚气、去除身体湿气。也可以治疗脾胃阳虚，有效的可以促进身体消化的功能。

[回答] 使用生姜加花椒泡水，最主要的功效就是可以起到驱寒祛湿的作用，并且可以温中止痛，这样就可以有效的改善手脚冰凉的症状，使用花椒和生姜泡水也可以起到活血通络的效果还可以促进足底以及全身的血液循环，并且还能够有效的提高睡眠的质量，不过一定要注意，不能够长期或者是连续使用生姜花椒水泡脚，因为也有可能会引起肺火。

[回答] 花椒泡脚的好处是预防衰老，治疗脚部瘙痒，改善睡眠，除湿，杀菌，增加人体免疫能力，年轻人睡觉之前泡脚就可以了，但是老人最在睡觉之前的前二十分钟左右泡脚最好。

[回答] 艾叶性温，具有温经止血，散寒止痛，燥湿止痒的作用。花椒具有温中散寒，止痛祛湿的作用。花椒和艾叶共同泡脚可以促进周身血液循环，起到温中散寒止痛，活血通络的作用。

[回答] 花椒和生姜泡脚，可以温经散寒、活血通络、祛瘀止痛。双脚是人体的最下面，一般阳气是很难下达的，所以很多阳气不足，或者气血亏虚的人，比如平时容易劳累的白领，或者对于一些中老年人会有双足经常发凉。

[回答] 姜泡脚的好处是，能促进脚底部的血液循环，改善身体的微循环，缓解失眠、多梦、神经衰弱、神经官能症、四肢无力、心慌、心悸、胸闷、气短、更年期综合症。还可以活血化瘀，消除疲劳，在冬天还可以预防冻疮。

[回答] 好处，有利于改善手脚冰凉。有利于促进机体血液循环，使气血通畅，从而缓解因血液不足导致的手脚冰凉症状。有利于治疗脚气，姜具有抑菌消炎的作用，经常用姜配伍食盐一起泡脚，具有很好的治疗脚气的作用。有利于治疗感冒，姜具有驱寒作用，用它泡脚，可有效防治感冒。坏处，泡脚时间过长，导致头晕、胸闷等。饭后半小时内泡脚，出现消化不良等症状。

[回答] 姜和盐泡脚有利于改善睡眠质量：用盐泡脚有利于促进新陈代谢，加速体内毒素和其他代谢废物的排出，使人有效缓解疲劳，可有效缓解失眠多梦、睡眠障碍等症状改善手脚冰凉用盐泡脚有利于扩张血管。

[回答] 生姜花椒水泡脚的功效是驱寒祛湿和温中止痛，可以有效的对于手脚冰凉症状，同时也有活血通络的效果，可以促进足底及全身的血液循环，还能有效提高睡眠质量。

[回答] 花椒艾叶姜泡脚有去湿寒的效果，如果日常身体比较虚寒，可以进行每天泡脚，日常饮食也可以多食用一些花椒和姜，对散寒有一定的效果，但是长期的使用效果才会更明显，但只能起到缓解的作用，如果因为湿寒引起的疾病，就需要吃汤药进行调解。