[回答] 酸奶和蜂蜜敷脸的好处是可以起到缩小毛孔的效果，而且还可以起到美容嫩肤的功效，并且还可以有效的延缓皮肤的衰老。如果想要使用酸奶和蜂蜜敷脸的话，一定要保证对蜂蜜不过敏的情况下才可以使用，因为蜂蜜内也含有少量的花粉，如果对花粉过敏的话，尽量不要使用蜂蜜敷脸。

[回答] 香蕉具有果酸，有保湿润泽皮肤的功效，再加上柠檬的调和，美白很好。材料，香蕉1条，柠檬半个。做法，将香蕉和柠檬连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，后用清水洗净即可。

[回答] 香蕉敷脸比较适合干性皮肤的人，可以保持皮肤的水润，还可以收缩毛孔，另外香蕉对皮肤下的小血管还有平衡的作用，但是在用香蕉敷完脸后一定要记得用清水将脸洗净，如果清洁不到位很容易导致皮肤细菌滋生，那就得不偿失了。

[回答] 酸奶可以直接敷脸上对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样，平时涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面，酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。

[回答] 香蕉酸奶减肥法是利用香蕉润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便的功能，同时结合酸奶减肥功效的一种饮食减肥法。每天早晨的第一件事就是打开饮水机，冲一杯温的淡盐水清肠，再吃一个香蕉，最后喝杯酸奶，午餐和晚餐相同。

[回答] 酸奶和香蕉一块吃的好处有很多可以润肠排毒，香蕉里面含有丰富的蛋白质和维生素，还有丰富的矿物质，营养是比较丰富的。酸奶可以促进肠道蠕动，可以防止便秘，可以润肠清肠，具有排毒减肥的效果，使用酸奶和香蕉代替，晚餐营养有健康，平时一定要营养均衡，荤素搭配，多吃一些绿色的食品。

[回答] 具有促进消化液的分泌，增加胃酸的作用，可以起到增强人的消化能力，促进食欲的作用。还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用。但是不能过量服用。

[回答] 香蕉中含有的果胶，可以润肠通便，有助于消化，可以刺激胃粘膜，保护胃壁，起到预防和治疗胃溃疡的功效，含有可以镇静安神的氨基酸，可以促进睡眠，含有的糖分可以转化为葡萄糖，能在运动中迅速的补充能量，香蕉中含有的钾，可以起到一定的降压、降胆固醇的作用，可以预防心脑血管疾病的发生。

[回答] 纯牛奶中含有蛋白质、氨基酸、多肽等营养物质，对皮肤可以起到保湿的作用，如果对牛奶的成分不过敏，可以用牛奶敷脸，能够起到美白保湿的功效。另外，牛奶中的乳脂比较滋润，可以改善皮肤干燥的状态。

[回答] 香蕉的营养价值有蛋白质，脂肪多种微量元素和维生素，维生素a可以促进生长，增强抵抗疾病的能力。香蕉在生活中也是比较常见的一种水果，使用香蕉对身体也是非常健康的。香蕉可以补充能量，帮助消化，补充维生素，维持体力，充分提高工作效率。