[回答] 海参有补肾益精，滋阴养血，阴阳双补，增强体质，调整机体免疫力，延缓衰老，改善睡眠，提高记忆力，抗疲劳，改善骨质疏松等功效，海参的功效与作用体现在各方面对机体的好处与作用。食用海参有助于促进生长发育。

[回答] 海参含有长寿因子谷胱肽，以及丰富的蛋白质，多糖，皂苷，精氨酸等营养物质，能增强人体的免疫力，调节人体的免疫功能，有效的缓解人体的疲劳。海参所具有的烟酸，牛磺酸，钾离子，镍离子有助于人体调节神经系统，迅速消除人体的疲劳，帮助人体恢复体力，有利于中老人的健康。海参具有强大的补肾作用，可以提高和改善男性的性功能，对女性还具有较好的美容功效。

[回答] 海参具有调节性激素的功能，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高很有帮助，对治疗阳痿，肾虚有特殊的功效。孕妇食用海参有助于胎儿大脑发育，备孕期的女性和已经怀孕的女性可以多吃些海参，海参丰富的营养物质可以充分保证胎儿生长发育。海参中不含胆固醇，有助于调节人体脂质代谢，降低胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。

[回答] 海参有延续衰老，消除疲劳，补血调经，调节血糖，提高免疫力，增强抵抗疾病的功效。儿童一般不宜多吃海参，有类风湿的人，伤风感冒、身体发热者不宜进食，高尿酸血症病人不易长期食用海参，容易对蛋白质过敏的人不易多吃海参。

[回答] 海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。

[回答] 海参富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防治血管疾病，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。

[回答] 海参小米粥的功效有：1.海参小米粥养血调经，改善体寒，预防动脉硬化。2.海参小米粥富含赖氨酸可以增加人体的免疫能力，促进骨骼的发育，还可以预防肿瘤抗癌的效果。3.海参小米粥，还可以加强记忆能力。4.，海参小米中富含胶原蛋白，可以使皮肤有弹性光泽，有美容的效果。5.都是中富含维生素b1和维生素12，可以预防口齿生疮。

[回答] 海参本身属于一种海鲜，具有一定的补肾益精、养血润燥的功效。男性适量的吃些海参可以有效的起到补肾壮阳的作用能够调解阳痿、早泄的状态。其次，海参具有一定的润肺止咳的功效。

[回答] 海参含有丰富的蛋白质和无机盐，不含胆固醇，有助于调节人体脂质代谢，可使机体脂肪含量明显下降，可降低胆固醇的含量，有防治心脑血管疾病的作用。海参中含有的DHA有助于胎儿的大脑发育。海参是滋补强壮的佳品，但肝肾功能不佳的人、痛风病人，蛋白质过敏的人禁止食用。脾虚痰浊的人以及，儿童不要多食。

[回答] 10岁以下儿童不宜吃海参，身体发烧，伤风感冒以及腹泻的人群不宜吃海参，对蛋白质过敏的人不宜吃海参，肾脏功能不好的人不能吃海参，有关节炎、类风湿及痛风患者不宜多吃。