[回答] 腰不喜欢长时间弯腰驼背的动作，如果出现久坐、久弯腰搬重东西等姿势，可能会加重腰部不适，需要尽量避免，每坐半小时到一小时，需要起来进行活动腰部，并且坐的时候建议腰后面加托。

[回答] 女人腰不好，一般情况下都是在坐月子的时候过度的受累或者受凉引起的。患者日常一定要注意腰部的保暖，防止受凉，可以适当的对腰部做一些运动，来促进腰部的血液循环。在饮食上也要特别的注意，多吃一些活血化瘀的食物，比如说红豆，薏米，红枣，都有活血化瘀的效果。

[回答] 腰托的作用就是限制腰椎的活动，从而减少腰椎的负重和肌肉的受力，同时也能够降低腰椎间盘的压力。病人腰椎不稳或者是腰部手术后一般均给予腰托固定4-6周，必要的时候能佩戴到12周。腰托主要是患者离床时使用，能够保护腰椎，增加腰椎的稳定性。

[回答] 肝病正处于发病期的病人，除了进行正规的治疗以外，还要从日常生活中进行养护，调理身体，促进病情恢复保持规律的饮食与睡眠习惯，是维持机体正常抵抗力的基础。睡眠是生活中一个很重要的环节，顺应人体生物钟的规律，晚上10点—凌晨2点之间的良好睡眠，可以促进身体各器官修复。

[回答] 出现神经衰弱的主要原因是精神长期过度的紧张，一般患者先要缓解自身的压力，要让精神放松，另外要养成规律的作息，不要熬夜，按时睡觉，可以使用一些能够营养神经的药物来调理，比如可以使用谷维素，另外配合维生素来进行症状的改善，平时还要多进行体育锻炼，增强自身体质。

[回答] 选食动物肝脏、豆类、菠菜、红枣等些含铁量较多的食物，平时要给予高蛋白、高维生素、高纤维素的易消化的食物，多食新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪，少吃或不吃腌制品。少量多餐，每日5～6餐，食量以自我感觉无不适为原则。

[回答] 心律不齐的发病原因较多，如患者本身伴有心脏器质性疾病，或有长期熬夜、喝浓茶、饮咖啡、过度吸烟、饮酒等不良生活习惯。患者应到医院进行检查，判断具体病因。如由不良生活习惯引起时，应纠正不良诱因，做好饮食、睡眠等生活管理，调整好身体状况，改善亚健康状态。有原发病时，应积极采取相应治疗，比如药物治疗、射频消融术治疗等，经以上调养治疗后，心律不齐的症状可得到较好缓解。

[回答] 前列腺炎是青年男性患者比较常见的疾病。所以要保护好前列腺，尽量避免前列腺反复充血。平时不要吃辣的，刺激性的食物，不要长期久坐，不要饮酒。如果有手淫习惯的话尽量避免手淫，另外一定要节制性生活，有助于避免前列腺反复充血，预防前列腺炎。

[回答] 严重贫血的要适量运动，避免剧烈活动，以休息为主。另外从饮食方面要根据贫血的原因给予调理饮食。如果是缺铁性贫血的，可以进食含铁高的食物，并且注意进食含维C高的食物，因为维生素C可以促进铁的吸收。

[回答] 慢性咽炎是临床很常见的一种慢性病症，主要表现有，咽部异物感，嗓子干痒咳嗽，急性期咽部黏膜会充血发红，咽后壁淋巴滤泡增生。急性期进行药物治疗，平时的生活保养也很重要，比如多喝水，少讲话，避免辛辣刺激性食物，注意保暖，预防感冒，养成规律的锻炼习惯，增强体质，可以减少症状的出现。