[回答] 预防糖尿病这一疾病主要是从饮食和运动两方面。饮食上饭前可以吃一些生黄瓜，吃饭的时候要先喝汤，再吃主食与蔬菜。细嚼慢咽。少吃零食，少荤多素，少细多粗，多吃些清淡的食物。减少油的摄入，少吃块茎食物、含淀粉多的食物、不喝果汁。在运动上，要坚持运动锻炼。

[回答] 防止糖尿病的发生，一定要多注意个人的饮食，而且还要控制好自己的体重，可能是因为遗传的因素所导致。可能会出现尿急，尿频或者是出现尿血的现象，有可能会出现体重减轻，一定要多吃些清淡饮食，尽量不要吃高热量的食物或者是不要吃过于油腻的食物，更不要抽烟，不要喝酒。

[回答] 空腹血糖和糖化血红蛋白的监测，及早的发现妊娠期糖尿病。到了24周到28周之间及时做正规糖耐量的筛查。定期去医院进行产检检测，监测血糖和血压。多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。选择优质蛋白，如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

[回答] 天然的蜂胶适合糖尿病，超市里大多数都是有添加剂的成分，还会包括一些色素和一些糖，有很多的情况会给糖尿病的患者加重病情的。要想预防糖尿病一定要科学的饮食，一定要注意减肥，还应该注意运动，不要吸烟喝酒，生活比较有规律，而且特别要注意控制患者的血压以及个人和环境卫生，预防各种疾病的产生。

[回答] 糖尿病与遗传、不健康生活、缺少运动、肥胖等有关，所以糖尿病可从三个方面进行预防：1.合理调整饮食结构，日常饮食宜低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。2.增加活动量，每天运动30分钟，可选择散步、慢跑、游泳等运动。3.定期血糖检查。护理可从饮食，药物治疗，适当锻炼，预防疾病。

[回答] 糖尿病的预防措施是通过改变生活方式。主要为减少卡路里的摄入，减少脂肪的摄入量，增加纤维的摄入，增加休闲时间的活动量和减轻体重。

[回答] 二甲双胍属于口服的双胍类的降糖药物，目前二甲双胍在临床中使用的比较多，所以它比较确切的疗效和安全性。目前有研究显示二甲双胍，它是第一个被证明可以预防糖尿病，或者是延缓糖尿病发生的药物。

[回答] 定期监测血糖，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖监测，做到早发现、早诊断、早治疗。积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。避免高脂肪饮食，食物成分合理，碳水化合物以非精制富含可溶性维生素为好，多吃蔬菜。增加体力活动，参加体育锻炼。戒除烟酒等不良习惯。

[回答] 糖尿病的预防措施主要是改变与2型糖尿病发生有关的不良环境因素，因为遗传因素还无法改变。首先是饮食上要控制总热量的摄入，含糖及含脂肪高的食物，供给的热量较多，应该减少摄入。第二个措施是减轻体重，减少超重或肥胖。肥胖是2型糖尿病的重要发病因素。

[回答] 养成好的生活习惯，日常充足的睡眠，做到劳逸结合。饮食要均衡，日常生活中饮食要以清淡易消化为主，多吃些水果和蔬菜。忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。保持好心情，切忌恼怒、悲观、焦虑，这些对于身体的不利影响都是巨大的。