[回答] 可以补充身体里的胶原蛋白，可以改善肤色暗沉、增加肌肤活力。蛋白粉里富含的营养物质可以与皮肤表层的组织相结合，增加皮细胞的新陈代谢，补充角质层的水分以增加人的气色。因此经常吃胶原蛋白粉可以让肌肤变得更加光滑紧致，减缓肌肤老化。

[回答] 蛋白粉、胶原蛋白都是蛋白质的一种，两种的功效不同，蛋白粉是针对蛋白质缺乏、摄入不足的人群，将食物中的蛋白质提炼，增加蛋白质的补充，胶原蛋白主要是用来改善皮肤弹性、预防心脑血管疾病。

[回答] 胶原蛋白粉的最佳服用时间为睡前半小时，因为晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最佳时间。由于每个人的吸收时间也不尽相同，根据人体大部分营养元素的吸收时间来说，和早餐一起吃不失为一个好时间。

[回答] 吃胶原蛋白粉对改善皮肤的质量和治疗皮肤病有一定的作用。人体的内脏和皮肤主要都是由胶原蛋白组成，适当的吃一些胶原蛋白能够起到抗氧化的作用，在一定程度上能够延缓机体衰老。

[回答] 吃胶原蛋白粉对改善皮肤的质量和治疗皮肤病有一定的作用。人体的内脏和皮肤主要都是由胶原蛋白组成，适当的吃一些胶原蛋白能够起到抗氧化的作用，能够延缓皮肤衰老，并且可以促进各种器官的功能，从而在一定程度上能够延缓机体衰老。

[回答] 肯定要补充一定的胶原蛋白，这对于身体是很有好处的。也会让皮肤变得更加白皙，也会让皮肤更具弹性。长期喝一些胶原蛋白粉也是可以的，效果会比较理想，同时也会增强夜间睡眠的质量。

[回答] 两种都是同一种物质，只是剂型不同，相对来说口服液的可能吸收效果会好一些。胶原蛋白液主要是补充人体的胶原蛋白，适当的补充胶原蛋白可以增强人体的抵抗力，增加皮肤的弹性，延缓皮肤的衰老，美白皮肤，淡化色斑。

[回答] 早晨起床后食用，这时候胃肠里面基本是空的，能得到很好的吸收效果，而且还能起到暖胃健胃的疗效呢。胶原蛋白也可以与早餐一起食用，这个时间段的吸收效果也是最佳时间。

[回答] 喝胶原蛋白粉是有作用的，经常喝胶原蛋白粉可以起到延缓衰老的作用，而且还可以起到美容养颜的功效，因为胶原蛋白粉中含有的胶原蛋白比较丰富，可以有效的缓解皮肤松弛的情况。除了吃胶原蛋白粉以外，也可以多吃一些含有维生素比较丰富的食物，对于缓解衰老也有一定的作用。

[回答] 蛋白粉可以补充蛋白，提高免疫力，补充营养，促进新陈代谢，常用于生长发育期儿童、怀孕期妇女以及比较虚弱的病号，低蛋白血症人群、健身减肥人群都需要补充蛋白。