[回答] 液体钙一般在晚上睡觉之前服用，吸收的效果最好，平时也可以适当的晒一下太阳，有利于钙质的吸收。在饮食上也要多吃些含钙量高的食物，可以吃鸡蛋黄，还可以喝点纯牛奶，如果身体缺钙，很有可能就会导致指甲的颜色变白，可能还会引起骨骼疼痛的情况。

[回答] 液体钙在晚上睡觉的时候吃最好。不但可以有助于肠道的吸收，并且对于睡眠质量、以及睡眠深度都有很好的帮助，但是最好不要空腹喝，可适当的吃些东西后例如吃块面包，以免空腹喝会造成胃部的刺激，而引发胃部的不适，对人体可以起到补充钙质，尤其是对于骨质疏松有很好的治疗效果。

[回答] 液体钙是在晚上睡觉前服用，这个时候可以使液体钙完全被人体所吸收，达到充分的补充体内所需钙元素的效果，而且晚上吃还能够提高自身的睡眠质量和睡眠深度。同时还应该要注意一下，尽量在喝液体钙之前吃食物，不要空腹喝液体钙，如果空腹喝液体钙，对于自身的肠胃伤害是很大的。

[回答] 液体钙吃多了会发生骨密度稀疏，如果大量服用液体钙会影响人体对该钙质吸收，会导致骨质疏松，很容易就会发生骨折，反而会对身体产生不利的影响，大量口服液体钙会使体内酸碱平衡失调，从而导致体内血钙偏高，严重时会引起碱中毒。所以缺钙一定要正确服用药物，不要盲目的补钙。

[回答] 液体钙过期的情况下最好是不要吃了，过期的钙可以浇一些花和草，效果都是比较不错的，如果说补钙还是要选择食补为最佳的方式，平时可以多吃一些鸡蛋、鸡肉、海带、蔬菜和豆制品以及虾皮，平时可以适当的多晒一下太阳，也可以促进钙质的吸收，但是钙片吃太多的情况下可能会导致肾结石。

[回答] 这个钙片牌子的话迪巧，钙尔奇D都比较好，还要是增加含钙的食物，像牛奶酸奶豆制品，芝麻，还有一些蔬菜，多晒太阳，适当运动，还有汤臣倍健，康恩贝都是很好的。

[回答] 液体钙的主要作用是，可以形成强壮的骨骼、牙齿，促进儿童生长发育。儿童和青少年的牙齿和骨骼的正常钙化尤其重要，有效降低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松状态，有助于神经系统正常运作和扩张，并且帮助调节心跳，还可以参与血液凝固。

[回答] 肾结石不能吃液体钙，肾结石患者不要吃含钙多的食物，以免造成结石沉积在体内，平时要多喝水，促进身体的新陈代谢，饮食要注意清淡，也不要吃富含维生素c的食物，要在医生的指导下口服排石的药物，促进结石的排出，不要过度劳累，不要熬夜。

[回答] 液体钙是不能够添加到纯牛奶里边的，因为纯牛奶本身就含有一定的钙质，而且身体的吸收功能是有限度的，如果一同服用有可能会造成身体不能够很好的吸收，所以会使钙质浪费。可以选择在两餐之间服用一些液体钙，平时也可以吃一些含钙量丰富的食物。

[回答] 液体的钙更容易吸收，因为液体钙基本上是以牛奶为原料，然后经过超低温冷冻处理才提取出来的补充钙类产品。液体钙和液体钙片在吃了之后效果都还算可以，没有太大的差别，在购买钙片的时候一定要选择正规厂家的，也要选择含量高的一些钙片，服用起来是非常安全的。