[回答] 可以选择光子嫩肤去除妊娠斑，光子嫩肤去除妊娠斑具体的治疗次数要根据每个女性的长斑情况来定，主要根据长斑的具体位置和长斑的多少。在3—4次治疗后就可以达到完美的效果，治疗后可以维持很久的时间。

[回答] 妊娠早期进行定期检查，主要是测血压、查尿蛋白和测体重。注意休息和营养。心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入。

[回答] 要规律地进行系统孕检，尤其对于高龄孕妇、二胎孕妇、肥胖或者既往有高血压疾病的孕妇等。医生会根据检查结果系统评估整体情况，预测发生子痫的风险程度，及时做好治疗准备。

[回答] 空腹血糖和糖化血红蛋白的监测，及早的发现妊娠期糖尿病。到了24周到28周之间及时做正规糖耐量的筛查。定期去医院进行产检检测，监测血糖和血压。多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。选择优质蛋白，如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

[回答] 妊娠斑也叫黄褐斑，主要发于眼睛周围、颧骨等，是黄褐或深褐色，常两侧脸对称分布，没有不适感，冬天颜色淡，夏天颜色深。目前黄褐斑治疗都可以使用调Q激光、超脉冲光治疗，有较好效果，但应注意防紫外线，减少治疗的复发。

[回答] 一部分人在怀孕以后会患有黄褐斑，也称为妊娠斑。多数病人在分娩以后，脸上的斑会逐渐变淡。在治疗时，要避免日光暴晒，每天使用防晒霜可以改善病情，可以使用药物治疗。果酸换肤也可以改善或者是Q开关红宝石激光也有一定的效果，但是应用激光的时候要注意治疗后的副作用。

[回答] 可以去正规的医院选择激光去除，激光针对性强，会有很明显的效果，平时注意多喝水，加速体内毒素的排除，养成定时排大便的习惯，要多给皮肤补水，选择适合自己的补水护肤品，多敷面膜，定期给皮肤做护理。

[回答] 预防妊娠高血压，在妊娠早期要注意饮食结构和生活方式的改变。低盐饮食，每天食盐的摄入量不要超过6g。尽量不要吃腌制的食品，不要吃过于油腻的东西，持良好的心态，适当的增加体育锻炼和户外活动，做有氧的运动。

[回答] 涂防晒霜或者戴口罩，黄褐斑多由于中青年女性生活不规律，吃东西不健康等因素引起，尽量早睡觉，注意防晒，防晒并不是只针对于夏天的，正常来说，一年四季每一天都要防晒。

[回答] 饮食调整对孕期血糖控制尤为重要，饮食控制的同时，孕妇还应进行合理的运动，配合医生进行药物治疗和心理治疗，饮食方面避免高糖食物，如各种糖果、甜食，减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪之外，每日烹调油宜在20克以下，避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等，避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。