[回答] 孕期预防妊娠斑，首先就要从饮食上调整自己的饮食结构，在饮食方面多吃清淡的食物，不要吃过于油腻辛辣刺激的食物，这样会加重妊娠斑点等色素沉淀，从而导致妊娠斑的病情加重，所以要调整好自己的饮食习惯，饮食以多吃一些水果蔬菜为主。

[回答] 在生活中要多注意，多给身体补充维生素，吃些维生素含量多的食物，还要多给脸部进行按摩，提高皮肤对黑色素的抵抗力，少晒太阳，孕妇还要避免吃些黑色的食物，要减少情绪的波动，保持良好的心态，都是能有效预防脸上长斑的。

[回答] 脸上长斑可以做激光手术去除，通常可以使用点阵激光进行康复。由于个体的差异，激光具有一定的局限性，这个时候也可以选择外用药涂抹恢复。

[回答] 脸上长斑，目前快速祛斑的方法就是使用激光治疗。脸上容易长斑，主要是由于多种原因导致皮肤下的色素代谢异常，黑色素不能够正常的代谢而沉着于皮下。激光的治疗可以直接作用于皮肤的深层，促进局部的血液循环，刺激皮肤的新陈代谢，加快老化的角质层脱落，让皮肤变得光滑、细嫩、富有弹性。

[回答] 激光治疗可以快速祛斑，主要注意术后护理，术后一个星期内不能使用化妆品，外出要涂抹防晒，不要用汞含量高的护肤品，注意饮食结构。

[回答] 怀孕期间脸上长斑是不可以消除的，最好是生完孩子以后再进行祛斑，有的人生完孩子以后会慢慢消退的，怀孕期间一定要保持良好的心情，不要过度的劳累，多吃一些膳食纤维的食物，多吃一些苹果，香蕉，橙子，柚子等食物，平时也可以适当的吃一些核桃，核桃具有健脑的功效，有利于胎儿的大脑发育。

[回答] 这要考虑是皮肤过敏或炎症刺激导致的症状。鉴于病情不明，建议您最好是去医院进行详细的检查，明确诊断后，遵医嘱进行相应的处理。平时您不要抠挖患处，防止皮肤破溃造成感染，多保持局部的清洁。

[回答] 脸上长斑很大的程度是由遗传的因素导致的，我们可以采用激光整形的方法去除斑，激光手术见效快，创伤小，能够达到很不错的效果，如果想要做激光祛斑，一定要选择正规的医院进行手术，保障自己手术的安全。

[回答] 脸上轻微的色素斑块，可以通过避光、防晒、加强皮肤护理、补充维生素等方法促进斑块的淡化消退。如果脸上斑块比较明显，通过护理应对不能有效消除的，可以通过激光以及光子嫩肤等方法进行消除。平时也要注意避免日晒，补充充足的维生素。

[回答] 脸上长斑的原因有很多，比如内分泌失调所造成的，这种就建议生活作息要规律，多注意休息，如果还没有得到改善的话，也可以采取手术的方式去除，通过激光照射到皮肤达到祛斑的效果，而且手术也不会有太大的疼痛。