[回答] 喝茶可以有效的起到降脂的作用，而且可以起到帮助消化的作用，有很好的提神醒脑的效果，有很好的利尿的功效，但是经常性喝茶有可能会导致贫血的情况，喝茶还可以预防辐射的伤害。在喝茶的时候一次性要适量，不要一次性喝茶太多。喝茶还可以起到润肺的功效。

[回答] 经常喝茶可以增强记忆力还可以促进人体的新陈代谢。维持肠胃还有血管的正常功能，茶叶还有很好的抑制癌细胞生长作用并且有非常丰富的维生素e含量，能够起到美容抗衰老效果，但如果喝茶过量会影响到身体对铁的吸收容易使人出现贫血的情况。

[回答] 喝茶既有好处，也有坏处。喝茶的好处是可以提神，吃太油、太腻时，喝茶可以去油解腻，喝茶可以降低胆固醇浓度，降血脂，改善心血管疾病，减少黑色素沉淀，茶的坏处：新制的茶叶存放时间短，各类物质比较多，对人的肠胃刺激也比较大，浓茶容易导致人失眠，茶碱有利尿的作用，长期大量饮茶容易钙流失。

[回答] 长期喝茶对身体有好处的，可以降血酯，通便，以及增加维生素抗氧化功能等。但要少喝浓茶，特别是使人容易兴奋的茶，以免引起失眠的症状。只要是适度的喝茶，一般是没有是没有是没有什么坏处的，这方面大家不要过于担心，注意掌握好饮用茶水的时间。

[回答] 女生喝啤酒可以起到清热和解渴的作用，喝啤酒还可以起到开胃的作用，同时还可以补充维生素，可以有效的预防癌症。但是啤酒里面也含有酒精，如果喝太多的话，可能会导致出现酒精中毒的情况，而且经常喝啤酒，还有可能会导致出现大肚子，因此女生最好不要大量喝啤酒。

[回答] 深蹲可以促进大腿部及髋部的肌肉功能，有助于臀部的肌肉锻炼从而更加很好的塑形。过于频繁容易对膝关节髋关节造成慢性摩擦性的损伤。要做好准备工作，活动好膝关节，预防半月板损伤或者是韧带的牵拉伤。

[回答] 长期喝茶的好处是可以起到预防和抑制肥胖的作用，茶叶中所含有的物质可以分解脂肪，降低血脂，具有减肥的好处；喝茶还可以降血压、降胆固醇，从而起到预防心血管疾病的作用，坏处是会稀释胃液，造成消化不良、胃痛等病症；会使血压身高，加重心脏负担；会影响铁元素的吸收，造成缺铁性贫血；还会造成便秘。

[回答] 经常喝茶能清脑提神的作用，但是长期喝茶也可能会导致失眠，因为茶具有刺激性，能够刺激大脑的神经，会导致睡不着觉的现象，和其它症状，如果喝茶可以在上班的时候喝，工作效率也会有所提高。要根据具体的状况和情况以及个人身体症状来进行饮用。

[回答] 献血可促进血液更新代谢，使体内获得新鲜血液。献血会导致头晕，是因为有些人本身对献血颇感恐惧，血液中红细胞减少会使人体器官得不到充足氧气，当大脑供血不足时会出现眩晕症状。

[回答] 女生献血的好处会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。坏处献血后，也会造成一定的问题，如果本身就体弱多病，还强行献血的话，会更加容易生病，头疼脑热肯定少不了，女生也会比较容易手脚发冷发颤。