[回答] 睡醒后出现肩膀酸痛多数是因为睡觉过程中着凉、受风等引起。因为在冷空气、冷风的作用下肩膀局部肌肉内产生炎症因子、炎性介质，它们可以刺激末梢神经引起肩膀的酸痛。

[回答] 睡醒后浑身酸痛可能是在晚上睡觉的时候，睡眠的姿势不正确，有可能是工作的压力太大了，做了剧烈的运动导致的，在休息之后就会得到缓解，有可能是吹风着凉或者是出现了上呼吸道的感染。平时应该选择按摩针灸的方式，热敷的方式来进行调理，一定要多活动锻炼身体。

[回答] 没有病史的话，全身乏力，睡眠增多，常见的原因就是过度疲劳，长时间睡眠不足，经常熬夜等处于亚健康的人群，需要改善不良生活方式，减轻压力，规律生活才能逐渐改善。如果有高血压，糖尿病，冠心病，高脂血症等，出现乏力，睡眠多。需要警惕脑血管病，因睡眠增多可能是脑缺氧的表现，要就诊神经内科检查。

[回答] 睡醒后全身酸痛的原因有很多。一过度运动后，体内代谢的肌酸过多，在体内进行聚集，不能及时分解，造成全身酸痛。感受风寒、湿邪后，外邪与机体正气交争于营卫之间，人体会觉得酸痛。风湿因子作用于四肢关节，使其代谢失常。

[回答] 睡眠醒来以后的全身酸痛，有可能是因为这些时间过于劳累肌肉过于紧张，休息以后没有缓解过来，隐隐的疼痛现象，另外就是因为可能是着凉发热，也会造成全身的肌肉酸疼，基本伴随着乏力，头晕，体温升高。

[回答] 长时间卧床，身体活动量少等引起，还要注意是否有气血亏虚，微量元素缺乏等疾病，平时注意适量活动，不要长时间卧床，看是否可以好转，也可以到医院做一下身体检查，看身体情况如何，在医生指导下进行治疗，暂时不要盲目服用药物治疗。

[回答] 睡醒后浑身酸痛缓解的方法是，可以采取局部热敷的方法进行缓解。也可以通过按摩的方法进行缓解。如果在睡前后出现了浑身酸痛的情况，多数是由于睡眠时间过长的原因，还有可能是身体过度乏力所引发的，平时需要避免身体过度乏力，要注意劳逸结合。

[回答] 考虑是过度劳累导致的，要保证充足的睡眠，多喝红糖水有利于解乏。近期多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的果蔬，多补充维生素，增强体质提高自身免疫力，减少刺激性因素。

[回答] 全身疼痛有可能是受风湿或者自身免疫力失调，也有可能是颈椎病、腰间盘突出等症状引起的，去医院进行详细的检查，找到病因在医师指导下对症治疗。

[回答] 全身骨头酸痛的原因，风湿性关节炎，主要表现为外周关节疼痛、酸胀，多数伴有晨僵，晨起症状更显著，活动后可缓解。痛风性关节炎，主要是尿酸排泄障碍，尿酸盐沉积，关节处容易形成痛风石，喝酒后疼痛更明显。