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怎么可以让腿变瘦变长
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
腿变瘦变长可以通过锻炼的方法来实现。每晚坚持一字马拉腿,可以让腿显著变长,虽然过程比较痛苦,但是效果是很好的。每天做跆拳道中的蹬腿动作,可以让腿部的关节打开,锻炼松弛的肌肉,可以达到瘦腿的目的。
怎么样运动可以快速让腿变长,变瘦?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
快速的让腿变长变瘦,可以适当的补钙,平时要可以做一些运动,比如锻炼腿部以及臀部的肌肉。锻炼完之后,一定要压腿,这样可以延展腿部肌肉的拉长,时间久了坚持下去,腿就会变得好看了。平时躺在床上的时候,也可以双手尽量往上伸,双脚往下伸。
艾滋病让人变瘦还能活多久?
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
艾滋病让人变瘦还能活时间的长久是不能确定的,是一种常见的病毒性传染病,艾滋病是由于机体受到艾滋病毒感染引起的,多数是因为病毒未被控制,造成机体损伤引起的。
怎么让大腿变细
韩雪峰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
每一个女性都想要拥有笔直纤细的双腿,但是很多都出现了O型腿或者配胖的情况,主要是想要好看的双腿是需要后天多恢复努力的,必须要保证有充足的运动。适合大腿变细的运动有游泳、瑜伽、跑步以及爬楼梯等,这些运动方法主要是锻炼腿部的肌肉,可以让腿部的脂肪快速的燃烧,从而实现瘦腿。
如何让鼻子变小怎么可以让鼻子变小点
孙建华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
鼻部位于五官之首,颜面一枝花,全靠鼻当家。鼻子太大大部分是由于鼻翼肥大或鼻头过大造成的,鼻翼缩小术和鼻头缩小术是专门针对鼻子大的求美者常用且效果一劳永逸的手术方法。
怎么让肩膀变窄
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
让肩膀变窄,可以用注射肉毒素的方法使其变窄。肉毒素是瘦肩针的有效成分,其注射到斜方肌内,会阻断神经对肌肉的营养作用,失去神经营养的肌肉会逐渐萎缩,体积变小,肩膀也就瘦下来了。
怎么让脸变胖?
韩雪峰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
脸部太瘦有可能是脾虚或者消化不良的因素引起的,而且脸部太瘦会影响到美观性以及健康,需要我们进行脸部的填充,可以让脸部变胖的方法,可以通过注射玻尿酸或者脂肪填充的方法,但是手术做法对脸部是有伤害的,大家要注意手术后的护理,最好是选择吃一些含有蛋白质的食物促进脸部肌肉的生长,而且要进行脸部按摩。
大腿内侧怎么瘦
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
大腿内侧瘦下来,应该让大腿内侧肌肉很好的运动。比如说做一些下蹲,跑跳的动作,也可以做瑜伽,骑行,慢跑,游泳等运动。每天运动30-60分钟左右就能够有很好的瘦身作用。同时可以借鉴瘦身课里的瘦身动作,每天坚持锻炼,都可以使大腿内侧瘦下来。
怎么让塌鼻子变挺
孙建华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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经常用手按摩鼻梁的部位或者戴鼻梁固定器,通过这种办法效果比较比较差,而且很难达到非常好的效果,而且时间长了部分患者反而会导致鼻部出现难看的变化。做隆鼻手术,手术比较简单,操作比较快,而且效果也挺好,但是不能长久。
怎么让身体变碱性
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
可以食用含钾、钙、镁等矿物质较多的食物,该类为碱性食物。如果产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱,形成碱性反应。
已经到底了