[回答] 吃麦片会不会导致发胖和吃的量有关。麦片严格意义上讲属于一种主食，也就是含有碳水化合物比较多。患者平时少量吃一些麦片，或者把麦片当作主食吃，对体重影响不大，但是长期大量摄入过多的麦片，尤其是市面上买的一些有添加剂的，会让患者热量摄入超标，超过患者热量消耗，就会导致肥胖。总之，想要保持理想体重，一定注意热量摄入与消耗的平衡问题，也就是需要饮食和运动的配合问题。

[回答] 麦片是低糖，高纤维，高蛋白，高热量的食物，吸水性比较强，食用以后容易产生饱腹感，不会导致发胖，发胖的原因跟平常的生活作息，饮食习惯，以及精神压力都有一定的关系。

[回答] 吃麦片是不会变胖的，因为麦片当中含有膳食纤维，可以促消化，有减肥的作用，适当的吃一些麦片，对身体还是比较好的。导致体重增长的原因有很多，比如平常摄入的含油脂的食物比较多，也会导致体重增长，另外经常不运动也会出现体重增长。

[回答] 晚上吃一些百香果是不会发胖的，反而会起到减肥的作用。因为百香果富含维生素和纤维素。食用百香果能增加胃的饱腹感，减少摄入多余热量，抑制脂肪的吸收。而且还有美容养颜，抗衰老的作用，但是不可以多吃，一天最多吃三个中型百香果是最好的。

[回答] 晚上吃银耳汤一般不会引起发胖的，银耳汤里面有非常丰富的营养，能够补充身体的气血滋养肝肾。晚上尽量少吃一些热量高的食物防止会引起发胖，因为晚上运动量比较少。银耳汤可以健胃缓解肾虚，晚上喝还能补充身体的气血，能够更好的促进身体吸收。

[回答] 不会的。花生是一种营养价值非常丰富的食物，晚上吃花生并不会胖，不需要担心。虽然花生里面的油脂比较多，但是它含有的都是不饱和脂肪酸，其中不含有胆固醇。

[回答] 晚上吃鸡蛋可能会胖，一整只鸡蛋的热量大约是147千卡，减肥期间虽然可以适当的吃鸡蛋补充优质蛋白质，但是最好不要晚上吃，鸡蛋的热量需要散步五十分钟才能消耗，晚上如果不参加活动直接睡觉，鸡蛋的热量无法消耗就可能会导致长胖。

[回答] 鸡肉热量本身就比较高，经油炸后热量进一步提升，减肥期间不宜食用。油炸食品中的油脂含量比较高，脂肪摄入过多，人自然也就胖了，所以要减肥的人一般都不能食用油炸食品，以低热量，低油脂，低盐饮食为主。

[回答] 晚上吃黄瓜应该是不会发胖的。黄瓜中含有大量的水分，会起到很好的清热利尿和解毒的作用，对于减肥期间的人士也要适量的吃一些黄瓜，能够起到很好的辅助效果，黄瓜中含有非常丰富的维生素和糖分，有效提高人体的免疫力和起到抗衰老的作用。

[回答] 晚上吃苹果是不会发胖的。晚上适当的吃苹果，虽然会补充人体的糖分，但是不足以使糖分转变为脂肪而引起发胖的。苹果可以美容养颜，促进睡眠，维持电解质平衡。