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吃豆类有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
豆类中含有大量蛋白质和豆固醇,可以有效降低胆固醇,降低患心血管疾病的风险。豆类中含有很多抗癌成分,对癌症有抑制作用豆类中富含膳食纤维,它可以延缓餐后血糖的升高,适合高血压、糖尿病的患者多食用。
多吃豆类有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
豆类营养价值非常丰富,里面含有丰富的蛋白质,有机盐,可以有效的补充身体所需要的营养物质,里面含有的蛋白质、氨基酸,非常有利于人体吸收。
经常吃豆类的好处有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃豆类的好处有降低胆固醇,降低患心血管疾病的风险。豆类中含有很多抗癌成分,对癌症有抑制作用。经常吃豆类食物对皮肤干燥粗糙、头发干枯有好处,可以有效提高肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,有美容养颜的功效。
痛风可以吃豆类吗
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
痛风是不能吃豆类的,因为豆类属于高嘌呤食物,痛风主要是由于体内代谢障碍引起的高尿酸血症,所以痛风患者高嘌呤的食物都不要吃。如豆芽,黄豆,豆浆等,这类食物都不要吃。应该多吃一些新鲜的蔬菜水果,如土豆,马铃薯,白菜,油菜,芹菜,冬瓜,西瓜,丝瓜,各种水果以及五谷杂粮等。
胃胀吃豆类的东西可以吗
孔凡荣 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不要在胃胀时在食用豆制品,因为豆制品食用后不易消化,在胃胀症状时可以适当食用比较好消化的食物,以免加重胃胀不适。胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成,胃溃疡的人常会胃胀。
豆类吃多了胀气怎么办
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
豆类食品含有一种低聚糖的物质,是引起胃肠胀气的原因。过多食豆类产生胀气,吃些萝卜促进气体排出,或者饮用些热水。下次少食一些。
肝硬化可以吃豆类吗
包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院
三甲
[回答]
可以正常的吃一些豆类食品,这一些豆类食品是优质蛋白,能够补充优质蛋白,而且能够补充丰富的氨基酸。肝硬化的饮食,需要补充足够量的优质蛋白。
胆囊结石可以吃豆类吗
包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院
三甲
[回答]
可以吃豆类,因为豆类含的脂肪和胆固醇的含量比较低,属于一种膳食纤维。还有比较丰富的维生素以及矿物质,可以降低体内的胆固醇和血脂。
每天吃豆类对身体好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
每天吃豆类对身体好的。可以适量的服用豆制品的,豆制品是需要节制服用,因为里面含有大量的嘌呤类的。对于男性来说是应该少吃的,过多的使用的话可能会导致雄激素的拮抗,可以适当的吃。
尿酸高什么豆类不可以吃
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
尿酸高蚕豆、豌豆、扁豆这三种豆类中所含有的嘌呤量就很高不可以吃,芸豆、红豆、黑豆、绿豆、黄豆、可以适量食用。海带含有丰富的钾、膳食纤维、甘露醇,能够改变酸性体质,促进尿酸排出。
已经到底了