[回答] 有补益肾脏的作用。肉苁蓉粉从保健方面来讲，具有很好的功效，而且它没有其他补品那么火热，所以可以经常服用，而且不会出现个证上火的症状。食用方法泡酒炖肉泡茶煲汤熬粥。

[回答] 肉苁蓉具有补肾益气，和润肠道功效，对于治疗宫寒和月经不调，性欲下降不孕症都有很好的作用。肉苁蓉可以用来泡酒喝，或者是在炖煮食物的时候添加来实用，对于中老年人出现耳鸣眼花腰膝酸软，尽量选择在医生的指导下适量的使用肉苁蓉。

[回答] 肉苁蓉主要的功效是补肾益精，润肠通便。主要适用于肾虚，阳痿，遗精，早泄，女子不孕以及肝肾不足所致的筋骨痿弱，腰膝冷痛等。可以治疗由于肾虚导致的尿频，以及阳痿等。它还具有润肠通便的作用，所以可以用于血虚以及津液不足，导致的肠燥便秘。由于它有润肠通便的作用，所以具有腹泻和脾胃虚弱的患者禁止服用，同时相火旺，阳强易兴而精关不固的人也禁止使用。

[回答] 对性功能衰退的男子有提高精子活力的作用。对于月经不调，不孕不育的人有一定的缓解作用。高血压患者可以适当的降低血压。体质虚弱的老年人可以增强体质，提高免疫力。有补肾、润肠通便的作用，对便秘的患者有一定的效果。还可治疗腰膝冷痛、阳痿、遗精、四肢不温。

[回答] 丹参的功效有，扩张冠状动脉、增加血流量、抗心肌缺血、改善微循环、降低心肌耗氧量、改善心功能、增强心肌收缩力、降血压、降血脂、抗凝血、抗血栓保护、保肝、抗过敏、调节免疫力功能、抗炎镇痛、抗菌、活血去淤、血滞经闭、产后淤滞腹痛，内服1次15克，一天两次。禁忌，本品活血通经，故月经过多及孕妇慎服，丹参反藜芦。

[回答] 百香果里面富含人体所需要的多种维生素、氨基酸、超氧化物岐化酶、类胡萝卜素、硒，还有各种微量元素，还有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、钾。百香果还可以护肤美颜，消除疲劳，比较适合一些减脂的人群，百香果的食用方法可以将果肉、蜂蜜、水一起加入榨汁机做成果汁,也可以将果肉放入杯中，加入雪碧和冰块，雪碧的甜味可以有效中和百香果的酸味，酸酸甜甜，还有百香果的果香。

[回答] 黄芩是一种寒性的中草药，具有泻火、清热的功效，可以用来治疗中暑黄芩具有除湿的功效，可以排除体内的湿气，缓解水肿的症状。有止血的功效，可以用来治疗便血、念血等疾病。具有安神、安胎的功效。黄芩可以直接用水泡服。

[回答] 在月经结束后吃2-3天四物汤帮助改善血虚，此外冬季容易手脚冰凉的人，四物汤也有一定的帮助。四物汤能补血和血，可用于治疗营血虚滞所致的面色少华，疲倦乏力，肢体瘦弱，心悸失眠，头晕目眩，妇女月经不调，量少，闭经，腹痛，舌质淡，脉细涩。食用方法可以汤服。

[回答] 石斛有清热生津的功效，对于热病后期心烦、失眠、手脚心热，石斛也能起到一定的作用。还有很好的明目作用，石斛可以泡水，用开水冲服。

[回答] 生地的功效与作用可以很好的清热生津，凉血止血，可以用于治疗呼吸道感染以及咽喉肿痛。食用的方法可以捣碎，然后进行煎服。身体上出现了上火，很有可能是由于生活工作太过紧张，以及长时间的作息不良，经常的吃一些太辣以及上火的食物所引起。