[回答] 经常做噩梦可能和以下原因有关：有现实因素刺激，比如经历惊险的场景、看恐怖电影等。长期生活压力大，大脑处于高度紧张状态，不能放松。心理因素突出，比如婚姻问题、家庭因素、升学问题等。

[回答] 老是做噩梦，考虑是您最近工作劳累，加上身体不适引起，除了情绪上面的问题，还必须要排除有一些是因为存在器质性的病变，比如发作性睡病的患者，因为存在丘脑的下丘脑分泌素的异常，这些患者往往在入睡的时候容易出现这种幻视、幻听、睡瘫以及经常做噩梦的情况，所以如果经常做噩梦，还是要到正规的医院进行就诊。

[回答] 老做噩梦，一般和不愉快的经历，情绪，睡眠环境，压力等有关。这类病人首先要调整好心态，保持心情舒畅，尽量不要独居，白天不要看惊悚电影，生活规律，不要熬夜。心理有什么不开心的事可以和家人或者朋友做一些交流，学会发泄自己的不良情绪。

[回答] 噩梦与睡前过度紧张、过度兴奋、在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发，和内科系统疾病或者神经系统疾病也有关，或者入睡前吃了药物，药物反应。

[回答] 睡眠按照时相一般分为浅睡眠跟深睡眠。浅睡眠与人的记忆情绪有关系。与过度劳累，生活压力大、思虑过重等原因有关，使情绪记忆功能加深引起经常作噩梦。

[回答] 可能是由于宝宝生长发育较快，饮食中钙的含量较少，没有得到及时补充，就容易发生缺钙的情况，导致宝宝做噩梦哭闹，睡觉不安。也可能是宝宝白天遇到一些惊吓，宝宝会通过噩梦的形式，发泄出来。

[回答] 在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。

[回答] 做噩梦的原因可能是情绪过于焦虑，也有可能是精神紧张，或者是生活作息不规律，以及身体患有疾病等各方面的原因而导致的。后期可以通过生活作息的调节，也可以通过改善睡眠环境的方式进行缓解，在日常生活中一定要到户外多散心，避免精神的紧张。

[回答] 梦可能与白天的所见所想有关系。经常做噩梦的话，可能是精神压力太大、思虑过多、不良的生活习惯或睡眠习惯的原因。建议不要有太大的精神压力，这并不是说明有什么征兆。平时尽量放松心态，保持良好的情绪状态，睡前不要有负面情绪，少思。入睡时最好采取右侧卧，避免压迫心脏。

[回答] 噩梦指的是在做梦期发生的，以恐怖不安或者焦虑为主要特征的梦境体验。频繁做噩梦可能与特定的人格特征有关系，比如存在分裂症或者偏执型人格障碍的人容易做噩梦，还有可能和精神因素有关系比如受到了精神刺激，经历了恐怖的生活事件。