[回答] 腿抽筋缺维生素b1或者是维生素b12，在日常生活中应食用富含维生素b1或维生素b12的食物来补充，如果食物中获取的维生素无法满足身体需求，则需要进行口服药物补充剂。

[回答] 是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于，肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，所以就会引起腿部抽筋。

[回答] 掉头发很有可能是缺乏维生素或者是微量元素的原因，还有可能是睡眠不足所引发的，如果是贫血的话，也会出现掉头发的情况。在出现掉头发的情况后需要多吃一些含维生素以及微量元素比较高的食物，还要保持充足的睡眠时间，平时可以多吃一些有助于补气血的食物。

[回答] 抽筋就是肌肉痉挛，身体的某个部位的肌肉不由自主的强力收缩，无法很快放松的表现。引起抽筋的原因挺多的，比如长时间保持一个动作姿势，导致肌肉痉挛，充血水肿，形成无.菌炎症，疲劳过度也会容易发生痉挛，人体缺钙也会抽筋等等。

[回答] 口腔溃疡可能与缺乏维生素C、B2及缺锌等有关系，还可能与休息不好或者胃肠功能紊乱有关系。应该及时补充维生素C及维生素B2、葡萄糖酸锌等药物治疗，同时应该注意休息，避免熬夜，避免辛辣刺激食物。

[回答] 抽动症可能是缺微量元素引起的，如果患上了抽动症，一般都会出现注意力严重不集中以及孩子出现贪玩的现象，部分的孩子还会出现情绪难以控制的现象。所以需要去医院做一个检查，根据医生的指导做出相应的治疗，而且孩子出现抽风病的时候，也不要过于吵闹，需要及时的改善孩子的坏习惯，并且要积极的吃一些有营养的食物补充营养。

[回答] 夜晚腿抽筋有可能是肌部肌肉劳损导致的，有可能是肌肉痉挛引起的，当身体内缺钙的时候也会出现这种情况，可以通过按摩抽筋的部位来缓解疼痛的情况。日常生活中要注意身体的保暖，还要多吃一些含钙的食物，要多到户外晒一下太阳，增加自己的免疫力。

[回答] 糖尿病腿抽筋可能是身体内缺钙或者是着凉的原因导致的。可以用热水泡脚来缓解抽筋的症状，也可以补充钙制品提高身体的免疫力和抵抗力，糖尿病患者一定要在早晨空腹的时候检测血糖来保持血糖的平衡，可以利用锻炼的方式提高身体的抵抗力和免疫力也有减肥的效果。

[回答] 女性腿抽筋的影响因素比较多，因为年龄不同、工作性质不同、劳累程度不同，或者是否处于孕产期等多种原因，都可能会发生抽筋现象。如果是因为工作强度大，长时间的劳累，或者是长时间坐立，很容易出现腰椎间盘突出压迫神经，进而会导致神经支配区域的抽痛、放射性疼痛，临床中最常见的是小腿抽筋。

[回答] 天冷腿抽筋是由于腿部受凉受风后腿部气血运行不畅，寒阻经脉导致抽筋，可进行毛巾热敷，也可以服用一些温经散寒，祛风通络的药物进行治疗。