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黑枸杞的功效与副作用?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
黑枸杞的功效与作用:养肝明目、增进视力;补肾益精、预防癌症;生津止渴、改善循环;补血安神、改善睡眠;润肺止咳、减缓衰老。服用过多的黑枸杞会导致上火,特别是在夏天,如果体虚的人服用会加重病情。会出现流鼻血,眼睛红肿的情况。由于黑枸杞可以温热身体,如果正在感冒发烧,或者发炎腹泻的人最好不要吃,否则容易加重病情,特别是本身性情急躁或者平时满面红光的人不要使用。
黑枸杞
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
黑枸杞呈紫黑色球状,性平味甘,入肝肾经。在中医上黑色入肾,具有滋补肝肾,益精明目的功效。现在药理研究表明,黑枸杞含有大量的花青素、多糖、核黄素、胡萝卜素、微量元素及氨基酸等成分,有抗氧化功效,具有保肝、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血糖、降血压、疏通血管,保护心血管系统,增强人体免疫功能,延缓衰老等作用。
黑枸杞禁忌
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答]
黑枸杞的禁忌,患有高血压、性情太过急躁的人,或大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用,肝肾不虚的不要服用,身体有炎症,腹泻的人不宜食用。
黑枸杞红枸杞哪个补肾
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
你好,不管是黑枸杞还是红枸杞都是具有补肾的效果,同时两者的补肾效果是差不多的。建议吃枸杞的时候可以选择泡水喝,或者是熬汤喝的方式来进行,同时枸杞不仅具有补肾的效果,还可以用来滋阴补阳,益气等。所以说枸杞对于人体是一种比较好且富含营养的食材。
黑枸杞红枸杞哪个补肾?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
你好,很高兴为您解答,黑枸杞和红枸杞一般都是补肾的,功效基本上是差不多的,枸杞主要含有多糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸以及锌、铁、钙等微量元素其功效主要有养肝明目、补肾益精的功效,但也不要长期服用,也很容易上火的,补肾还需要多锻炼身体,调理饮食,希望我的解答对你有所帮助。
黑枸杞的功效
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
黑枸杞的功效类似于红枸杞,但抗氧化、抗衰老作用优于红枸杞。黑枸杞中的花青素能清除人体体内的自由基,延缓人体细胞组织的衰老,延年益寿,还能改善血液循环,保护血管,防止皮肤皱纹的生成,因此是天然的防晒食物。
黑枸杞怎么吃?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
黑枸杞是宁夏特产,黑枸杞和红枸杞同样具备补气补血的功效,而且黑枸杞中还含有丰富的花青素,花青素对提高身体抵抗力有一定的帮助,而且黑枸杞中的维生素含量也比较高。黑枸杞的吃法主要是泡茶,也可以当小零食吃,还可以熬粥,黑枸杞的吃法有很多,主要看自己喜欢怎么吃。
黑枸杞多少钱一斤?
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
黑枸杞的价格普遍的都比红枸杞的价格要偏贵一些,大概的价格在几百到几千一斤不等。黑枸杞目前大多数都是野生的,而红枸杞已经有大面积的人工栽植,所以黑枸杞的产量比较低。由于黑枸杞的产量偏低,物以稀为贵,自然价格也就偏高了。
黑枸杞多少钱一斤
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质等各种营养成分,而且含有丰富的黑果色素,可以美白肌肤,抗氧化,延缓衰老。黑枸杞的价格是不固定的,主要受产地、种植果和野生果、果品大小等影响。特级大的黑枸杞价格在450元一斤,中级的黑枸杞价格在300元,最小的黑枸杞在200元-120元一斤。
黑枸杞的食用方法
房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院
三甲
[回答]
黑枸杞可以直接干吃,泡水,煲汤,入药,浸酒。成年人每日用3-8克即每日用10-20粒最佳。也可根据自己自身情况增减服用量,获取最佳疗效;一定要长时间持续每日吃一些,才会得到的效果。泡水服用时,不可选用滚水直接泡(最好选用60℃以下温水或冷水为宜),黑果枸杞中的花青素怕高温,水温太高会伤害花青素,等花青素完完全全释放后,果肉也将变为半透明白色,可以马上吃了,因为果肉中还留存少许营养,扔了有一些浪费了。
已经到底了