[回答] 月经不调可以服用中药来调理，益气补血滋阴补肾，每个人都有自己的月经周期和规律，提前或者推迟3到5天，都是正常的，不需要人为干预。患者饮食上多吃豆腐南瓜和胡萝卜，都可以让月经提前，注意下体卫生情况，定时用清洗剂清洗，减少刺激。

[回答] 及时去妇科检查，不要乱服用药物催经。月经期间注意腹部保暖，避免着凉，注意个人卫生，每晚用温水清洗外阴。平时注意生活规律，避免熬夜。

[回答] 不要使用药物人为的改变月经周期，让月经自然来自然走，如果有月经推迟的情况，及时去检查，不要乱服用药物催经。导致月经推迟的原因有很多，如怀孕，精神压力过大，内分泌紊乱，环境因素，药物原因等都可以引起。

[回答] 喝益母草能让月经快点来，月经如果出现了推迟，可以喝些姜糖水或者是吃大枣桂圆等食物，可以起到活血化瘀的作用，来月经期间一定要注意保暖，避免着凉。

[回答] 让月经快点来可以选择温补的食物来调理，可以适当的喝一些羊汤或者是大枣来补充身体的营养。平时要放松心情，不要过度焦虑，在月经期间一定要注意个人卫生和及时增添衣物，防止受凉，可以适当的喝一些红糖姜茶可以有效的将恶露排出体外，还可以保暖子宫。

[回答] 大多数女性初潮年龄在13-14岁之间，11岁没有达到初潮属于正常现象，不要使用药物人为改变月经周期，让月经自然来自然走，如以后有月经推迟的现象，应及时去妇科检查。

[回答] 不一定，想单纯喝红糖水促使月经来临，未必能达到其效果。红糖水有活血作用，因为气滞血瘀导致经血不来时可以喝点儿红糖水。生育年龄妇女，若月经不来，必须用早孕试纸查看是否怀孕。

[回答] 如果女性使用黄体酮3至5天，停药后3至7天，月经仍然没有来潮，并且也已经排除了妊娠的可能，可以同时应用雌激素使月经来潮。

[回答] 月经推迟12天可以喝益母草颗粒，但是要在医生的指导下进行使用，因为导致月经推迟的原因有很多，可以先排除病因之后再进行药物的使用，通常出现月经推迟可能是内分泌紊乱，也有可能是怀孕而导致的，可以先用早孕试纸监测一下排除怀孕的可能。

[回答] 尽量减少吃甜食和喝浓茶咖啡，多吃蛋白质和高纤维食品。如果月经量比较多，可以多吃葡萄干、大枣、菠菜等。这类食物可以有效帮你补血补气，得到快速恢复。