[回答] 雌孕激素可以通过口服药物的方法来进行补充，女性在更年期的时候，体内的雌激素水平都会发生降低，从而导致出现一系列的更年期综合症。比如出现失眠的情况，而且还有可能会出现心烦意乱的现象，同时还有可能会导致出现情绪不稳定，在口服药物治疗的同时，还要学会调节情绪。

[回答] 补充孕激素要多吃些豆类的食物，对卵巢功能是有好处的，肥胖的话适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的。平时不要熬夜，养成良好的生活习惯。

[回答] 可以考虑服用药物来进行补充所以要根据疾病情况，来决定是选用单剂量的孕激素制剂，还是选用复合制剂来补充孕激素或者选择针剂来补充。

[回答] 如果确定是雌孕激素水平低引起的不容易怀孕，可以口服点药物调节一下，用补佳乐和黄体酮胶囊做人工月经周期，调理一段时间再做一下复查可以调理期间注意养成规律。保持良好的睡眠质量。

[回答] 可以服用一些克龄蒙或大豆异黄酮，严重者可采用激素或中草药来调理。可以适当的参加户外活动。适当补充钙剂和谷维素，增加粗纤维蔬菜和水果的摄入。

[回答] 孕激素是一种女性激素，主要由卵巢中黄体分泌，妊娠后逐渐改由胎盘分泌.，孕激素能使妇宫肌内松弛，活动能力降低，有利于受精卵在子宫腔内生长发育。

[回答] 孕激素通常又被称作女性激素，是由卵巢的黄体细胞分泌的，主要以孕酮为主，具有抑制排卵，促使子宫内膜分泌，和帮助受精卵植入等功能，孕激素是雄激素，雌激素，肾上腺皮质激素等生物合成的重要中间体，在临床上主要用于一些不孕症，习惯性流产，子宫内膜异位症，子宫功能性出血，以及更年期综合征，骨质疏松，以及妇科恶性肿瘤的治疗。

[回答] 平时在保养方面补充雌激素，可以通过食物进行补充。可以多吃大豆制品，蜂蜜，蜂王浆，蜂花粉，草莓等。女性分泌雌激素的性腺主要是靠卵巢，所以平时也要注意保持愉悦的心情，戒烟，戒酒，少吃辛辣刺激的食物，对卵巢都是一个保护。如果雌激素严重缺乏，需要经过化验后在内分泌医师指导下用药，避免乱用药物，以免引起副作用。

[回答] 蛋白质是生命活动的主要承担者，也是构成人体细胞的基本有机物。可以通过饮食来补充蛋白质，蛋白质含量丰富的食物主要为动物类食品，动物蛋白为优质蛋白，易于人体吸收。包括瘦肉类，蛋类，奶制品，如猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾类、螃蟹、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶、羊奶、各类酸奶，多食以上食物可以补充蛋白质。

[回答] 常见的补充雄性激素的方法包括食补和药补。食补就是通过调整平时的饮食结构，使得体内睾酮水平提高，以达到正常范围，从而改善由雄性激素缺失而导致的不适症状，对这类通过食补补充雄性激素的患者在平时生活中应该多摄入动物肝脏及富含锌元素及精氨酸的食物。另一种就是通过药物补充。